霜降养生药膳

• 霜降节气养生吃什么 四款药膳预防秋燥

  霜降节气是秋季的最后一个节气，秋令属金，脾胃为后天之本，此时宜平补，尤其应健脾养胃，以养后天。此时健脾养阴润燥的食物有很多，如玉蜀黍、萝卜、栗子、秋梨、百合、蜂蜜等食物。……...

  发布日期：12-17 　　标签：药膳养生 霜降吃什么养生 霜降养生药膳