预防秋燥

• 推荐九款养生汤 解暑清热预防秋燥

  八月，正值处暑前后，将要转入秋季，但暑气未消，人容易没有胃口，还消耗大量体液，很容易流失体内各种营养物质，尤其是无机盐。所以夏天除了多吃绿色蔬菜，还要多喝汤!八月煲汤，不……...

  发布日期：12-17 　　标签：秋季养生 预防秋燥 清热解暑 秋季养生汤
• 初秋吃18种水果防秋燥 柿子润肺梨润燥

  入秋后，天气渐渐转凉，变得干燥，这个时候养生别忘了防秋燥，除了日常多补水，酸甜可口的水果是防秋燥的首选，那么初秋吃什么水果防秋燥呢?香蕉、无花果、哈密瓜、木瓜18种秋季水果能……...

  发布日期：12-17 　　标签：秋季养生 预防秋燥 吃什么 养生水果
• 秋季预防秋燥六方法 多吃梨少吃姜按时起居

  秋季天气干燥，雨水变少，相对湿度也随之下降，人体容易感到干燥和不舒服。皮肤粗糙等问题也常常出现。所以在秋季要特别注意防秋燥，为了应对秋燥，下面小编推荐几招养生法，让你安然……...

  发布日期：12-17 　　标签：秋季养生 预防秋燥 防秋燥方法