颈椎病
上班族夏季颈椎发作 7大诱因告诉你夏季是白领上班族颈椎病的高发期，因为工作环境和工作性质的原因，上班族大多都对着办公桌久坐，姿势等其他问题造成了颈椎病的形成。那么，生活中哪些习惯成为了白领上班族夏季颈……...
发布日期：12-17 标签：上班族 颈椎病 诱因 夏季
颈椎病怎么治疗 这些食疗帮你摆脱颈椎疼痛颈椎病怎么治疗?颈椎疼痛是罹患颈椎病的白领们最头疼的问题了，其实可以通过饮食缓解疼痛的，那么颈椎病吃什么可以缓解疼痛呢?下面小编给大家介绍几种食疗，帮你摆脱颈椎疼痛，一起来看看吧。由于颈椎病是椎体增生、骨质退化疏松等引起的，所以颈椎病患者应以富含钙、蛋白质、维生素B1、B2、维生素C和维生素E的饮食为主。其中钙是骨的主要成分，以牛奶、鱼、猪尾骨、黄豆、黑豆等含量为多。蛋白质也是形成韧带、骨骼、肌肉所不可缺少的营养素。维生素B、E则可缓解疼痛。1、湿热阻滞经络型颈椎病应多吃些葛根、苦瓜、丝瓜等清热解肌通络的...
发布日期：12-17 标签：食疗养生 颈椎病 颈椎病吃什么好
教师节特辑 老师预防颈椎病必做4个动作教师的日常工作对颈椎、腰椎都是一种压力，所以颈椎、腰椎病也成为了教师的职业病之一，四组运动缓解教师病。……...
发布日期：12-17 标签：教师节 老师 颈椎病
颈椎病该怎么治疗 24小时颈椎保养法颈椎病该怎么治疗?白领一族每天久坐办公，长时间下来，不知不觉成为了颈椎病的受害者，那么颈椎病如何保养呢?颈椎病怎么治疗呢?亡羊补牢永远比不上未雨绸缪，与其等到颈椎受伤，再去接……...
发布日期：12-17 标签：颈椎病 该 怎么 治疗 24小时 颈椎 保 养法
如何根治颈椎病 中医教你五种按摩法最有效长期间伏案工作的人，最容易受到伤害的部位时颈椎，经常会出现颈部疲劳，例如酸痛、僵硬、麻木等。如果颈部的疲劳没有得到很好的纾解的话，接下来很有可能导致颈椎畸形以及磨损。这对……...
发布日期：12-17 标签：保健养生 颈椎病 如何根治颈椎病 颈椎病按摩方
颈椎病可以根治吗 教你五大按摩手法按摩是颈椎病的常用治疗方法，颈椎不舒服，用手按一按总会松弛一些，如果坚持按摩，可以有效缓解症状。那么如何按摩能治疗颈椎病呢?下面中医专家教大家治疗颈椎病5大按摩手法，一起来……...
发布日期：12-17 标签：保健按摩 颈椎病 颈椎病的按摩疗法
5个习惯导致颈椎病 8个颈椎病的自我治疗方法颈椎病是我们在临床学上面经常见的病症，现在很多的白领工作者都患有颈椎病的毛病，引起的原因是由很多种的，大家比较熟悉的可能就是由于长期的伏案工作以及长时间的玩手机看电脑等等……...
发布日期：12-17 标签：保健按摩 颈椎病 颈椎病原因 颈椎病的自我治疗
预防颈椎病三个要点 适度运动枕头要＂专业＂现代社会，很多人有颈椎病的困扰，特别是伏案工作的人，长期使用电脑、玩手机的人更是比比皆是，于是，颈椎病的高危人群也越来越庞大。因此，现代人的脖子需要加倍爱护，那么该如何保……...
发布日期：12-17 标签：保健养生 颈椎病 如何预防 颈椎病预防方法
如何缓解颈椎疼痛 适当放松注意坐姿如何缓解颈椎疼痛?由于长时间久坐不起，保持一个姿势坐立，很容易诱发多种“职业病”，比如下肢静脉曲张、颈椎疼痛等，而怎样缓解颈椎疼痛的问题也越来越受到广大白领的关注，该如何……...
发布日期：12-17 标签：保健养生 颈椎病 如何缓解 颈椎疼痛 缓解方法
冬季如何防颈椎痛 常戴围巾就可预防专家指出，天气日渐寒冷，要适时为颈部保暖，否则很容易因受寒而引发颈椎病，戴围巾就是有效的预防方法。颈部受凉可诱发颈椎病随着电子办公的普及，长期伏案工作让颈椎病……...
发布日期：12-17 标签：颈椎病 预防颈椎病 冬天戴围巾 颈部受凉 冬季养生小常识