颈部瑜伽动作

• 六个瑜伽颈部瑜伽动作 放松颈部缓解肩颈疼痛

  作为一个上班族，你感到最累的除了精神，还有什么?你一定会说，还能有什么，就是身体呗。说得一点没错，身体很累，但是，你有没有注意到这个现象，身体累一般都会体现在肩部以下，腰……...

  发布日期：12-17 　　标签：瑜伽养生 颈部瑜伽动作 缓解肩颈疼痛