饮食滋阴

• 3大秋季养阴绝招

  1、饮食滋阴。秋季的饮食应以防燥护阴、滋阴润肺为原则，少吃辛辣、燥热之品和动物肝脏，减辛增酸，多吃滋阴润肺的食物，如鸭子、甲鱼、百合、山药、木瓜等滋养真阴之品，以达改善脏……...

  发布日期：12-17 　　标签：秋季养生之道 养阴方法 养阴绝招 药物补阴 饮食滋阴