饮食进补

• 春季养生有讲究 三阶段进补各有侧重

  中医认为，春天是阳气生发的季节，所以人应该顺应天时的变化，通过饮食调养阳气以保持身体的健康，总的饮食养生原则是：1.主食中选择高热量的食物；2.保证充足的优质蛋白质；3.保证充足……...

  发布日期：12-17 　　标签：饮食养生 饮食进补 春季养生