15分钟

• 运动前15分钟 巧克力可适当补充

  “运动前15分钟补充适量的巧克力，不但有助于运动中的能量供给，还有助于运动后体力的恢复。”主任医师这样告诉记者。……...

  发布日期：12-17 　　标签：运动 前 15分钟 补充 适量 的 巧克力 “