节气养生

• 立夏节气重在养心 护心三大法保障心脏健康

  夏季属火，对应的脏腑为“心”，所以养心也成为夏季保健的一大关键点。从具体内容来说，夏养心的“心”并非完全现代医学里“心脏”的概念，而是包括心脏在内“主神”的整个神经系统甚……...

  发布日期：12-17 　　标签：立夏节气 如何养心 养心方法
• 小满节气如何养生 注意养阳健脾祛湿

  小满节气如何养生?进入小满节气，天气将变的更加炎热，潮湿，这样的天气容易让人感到烦躁不安，此时容易受到疾病的侵袭，所以在这个节气，要十分注意养生保健，在饮食上吃些清热解毒……...

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• 立夏节气养生五妙招 重视静养戒怒戒躁

  5月6日是24个节气中的立夏之日。立夏代表天气转暖，温度升高，炎热的夏季即将到来，此时，植物繁盛，雨水增多。中医理论认为，夏季气候炎热，五行属火，与人体五脏中的心相对应，也就……...

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• 小满养生因人而异 五行人养生方法

  小满节气正值五月下旬，气温明显增高，如若贪凉卧睡必将引发风湿症、湿性皮肤病等疾病。在这个时节要注意保健养生，不过养生要因人而异，不同体形，养生方法也不同，下面就跟小编……...

  发布日期：12-17 　　标签：节气养生 小满养生 五行人 养生方法
• 小满养生防病六运动 膻中观想功治肺炎

  小满养生方法有哪些?5月21是夏季的第二个节气小满，小满节气到来，开始进入闷热潮湿的天气，这个时候应该要注意养生保健，预防一些夏季疾病的发生，除了注意饮食之外，在运动上也可以……...

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• 小满节气谨防六疾病 清淡素食有助防皮肤病

  小满养生如何防病?进入小满时节，气温明显升高，雨量增多，下雨后，气温会急剧下降，这个时节，大家要注意气温变化，雨后要添加衣服，不要着凉受风而感冒。又由于天气多雨潮湿，就为……...

  发布日期：12-17 　　标签：节气养生 小满养生 谨防 六种疾病 防病方法
• 小满养生必吃三食物 樱桃和胃桑葚提高免疫力

  小满节气养生吃什么?小满节气是炎热夏季的开始。小满时节，万物繁茂，生长最旺盛，人体的生理活动也处于最旺盛的时期，消耗的营养物质为四季二十四节气中最多，所以应及时适当补充，……...

  发布日期：12-17 　　标签：小满养生 养生吃什么 最佳养生食物
• 立夏养生吃什么好 八种食物养心强身

  立夏养生吃什么好?立夏节气到了，表示正式进入夏季，天气炎热，人们很容易出汗，还会滋生各类细菌，容易生病，所以在立夏节气要特别注意养生保健。立夏养生不妨从饮食下手，这是最佳……...

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• 立夏节气养生四要点 重在养心注意防病

  今年5月5日为立夏节气。立夏作为夏季开始的日子。立夏过后，气温就明显升高，在这逐渐炎热起来的立夏季节，我们应如何做好立夏养生呢?立夏养生从四方面入手，下面一起来看看。……...

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• 小满节气养生三要点 清热防湿健脾胃

  小满节气如何养生?到了小满节气，代表着炎热、潮湿、闷热的天气要开始了，这个时候要特别注意养生，不要被这种天气影响到了生活和工作。要想做好小满节气养生，要注意三个重点，……...

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