养生禁忌

• 秋季怎么洗脸才正确？ 你要注意的10个洗脸误区

  洗脸是护肤第一步，想不到的是简单的洗脸也蕴藏着大学问！很多的肌肤问题像痘痘、黑头，都是由洗脸引起的哦。如果护肤第一步就出错的话，那以后的护肤工作都是徒劳的了。接下来就和小编一起看一下，你是否犯了洗脸的十个禁区吧。……...

  发布日期：12-17 　　标签：秋季 洗脸 误区
• 饭后吃水果竟会伤身体！秋天吃水果应避免几大误区

  秋天是收获的季节，有各种各样的水果陆续上市。我们在吃水果的时候有一些误区是不得不注意，否则也许就会影响到健康。今天，就来一起了解了解秋天吃水果应避免的误区都有哪些吧。……...

  发布日期：12-17 　　标签：饭后 水果 秋天 误区
• 秋季掉头发正常吗 小心5种致命疾病找上门

  人体需要铁质帮助生成红细胞，以便向全身输送氧。缺铁会导致贫血，红细胞因此减少，头皮得到的血氧量也随之下降。……...

  发布日期：12-17 　　标签：
• 吃水果能减少钙流失 这些谣言你还信吗？

  中国人的膳食中钙摄入量普遍不足，这个问题往往被人们忽视。长期钙不足虽然不至于出现明显的不适症状，但它会影响到人一生的生命质量——比如影响到青少年时期形成的身高和体型，影响到中老年期患骨质疏松的风险，影响到情绪的稳定，影响到失眠的危险，钠多钙少的膳食还增加了成年人患高血压、中风和肥胖症的危险。……...

  发布日期：12-17 　　标签：水果 钙
• 起床后头晕怎么回事 常做这5件事注定短命

  当你从睡梦中苏醒，起床、吃饭、锻炼，开始一天的生活时，可能在不知不觉中犯下错误，有些错误对高血压患者而言，可能诱发心脑血管事件。……...

  发布日期：12-17 　　标签：起床 头晕
• 吃肉多竟影响智商！ 三种吃肉方式很伤身

  一直以来，素食主义者被打上了“装腔作势”的标签，在延续祖先们千年饮食传统的食肉主义者看来，这多少是种离经叛道的行为。然而，如果告诉你吃肉会影响智商的话，你究竟是继续坚持一己之见，还是加入到吃素的大军中呐?……...

  发布日期：12-17 　　标签：吃肉 害处 营养
• 吃货课堂开讲啦！ 吃糖炒栗子危害大揭秘

  糖炒栗子，就是因为它特有的香甜可口的味道，那么加糖会不会让栗子吃起来更甜、更香呢?我想稍有常识的读者应该能判断，栗子的皮很坚韧，无论是固体的白砂糖还是加热之后的糖汁，都很难进入栗子里面，而是粘在粒子的壳上。那么你知道吃这个有什么危害吗？……...

  发布日期：12-17 　　标签：栗子 危害 有害
• 晚上饮食禁忌多 这7种食物千万别吃

  晚餐不能吃太饱，不过依然很重要，在我们生活中，吃晚餐有很多的禁忌，特别是晚上有些食物是不能吃的，会直接影响到我们的健康，下面就让我们来看看晚上哪些东西是我们不能吃的。……...

  发布日期：12-17 　　标签：饮食禁忌 食物
• 下馆子点菜要当心 这三种素菜千万别吃

  “荤菜点得差不多了，再点些素菜吧。来个地三鲜……”很多读者朋友在餐馆吃饭时都有过这样的点菜经历。但是不少网友的微信中出现“餐馆里三道素菜不能吃”的网文，地三鲜、油焖茄子和干煸豆角全部上榜。……...

  发布日期：12-17 　　标签：素菜 健康 中毒
• 吃泡面危害到底有多大 你的肝脏真的受的了吗？

  过去很多人以为“泡面含有防腐剂，吃多了会变成木乃伊”。其实这是不正确的，一些泡面中的面并没有含什么防腐剂，本身没有问题，但是为了保存方便，泡面都经过油炸，而且油中往往添加了BHT（防止食物酸化的安定剂）。BHT本身即是一种致癌物质，会引起肝肿大、染色体异常以及降低生殖能力。……...

  发布日期：12-17 　　标签：泡面 危害 肝脏