养生禁忌

• 高血糖不能吃六食物 蜂蜜致血糖升高

  现在很多人都被高血糖困扰着，特别四老年人。高血糖危害巨大，患者朋友们平时一定要做好饮食保健。合理健康的高血糖饮食对患者降血糖来说非常重要，那么高血糖的饮食禁忌有哪些呢?下……...

  发布日期：12-17 　　标签：养生禁忌 高血糖 饮食禁忌 不能吃什么
• 七类人不适宜吃花生 慢性胃炎患者禁食花生

  花生常见的零食。花生的养生功效很多，但是并不是有人都能吃花生，某一类人群吃花生可能会给生命带来危害性的，所以，有这么一些人群是需要注意了，他们不适合吃花生的。那么，哪……...

  发布日期：12-17 　　标签：养生禁忌 七类人 不能吃花生
• 睡前谨记十大禁忌 忌睡前吃东西睡前说话

  充足的睡眠对健康是十分重要的，除此之外，在睡眠的准备、姿势和习惯方面还要特别留意一些睡眠时的忌讳，下面就一起来看看睡前禁忌有哪些。……...

  发布日期：12-17 　　标签：养生禁忌 睡前 十大禁忌
• 鸡蛋六种吃法最伤身 吃未熟鸡蛋易引起腹泻

  鸡蛋含有人体不可或缺的维生素、矿物质、氨基酸以及蛋白质等，鸡蛋的保健功效超好，但是在日常食用中，人们往往忽视了吃鸡蛋的禁忌，导致鸡蛋变“毒药”，下面就跟小编一起来看看……...

  发布日期：12-17 　　标签：养生禁忌 吃鸡蛋禁忌 鸡蛋吃法
• 山药不能和五食物搭配吃 山药搭配海味引起腹痛

  山药是丰胸的佳品，很多人都很喜欢吃山药，山药的养生功效齐全，但是吃山药也要注意，不能随便搭配食物来吃，那么山药不能和什么一起吃呢?下面就跟小编一起来看看。山药和什么不……...

  发布日期：12-17 　　标签：养生禁忌 山药 饮食禁忌
• 警惕经期的七大禁忌 不适宜穿紧身衣裤

  经期是女性的特殊时期，在这特殊时间里，女人一定要学会呵护自己，给自己最好的照顾，才能轻松度过特殊的那几天。反之，如果保养功夫做不足，“好朋友”恐怕会闹小别扭，甚至引发一些……...

  发布日期：12-17 　　标签：养生禁忌 经期禁忌
• 吃早餐谨记三个禁忌 早餐太丰盛引起疾病和肥胖

  俗话说的好，一天之计在于晨，人体排毒的最佳时间也是在早上，所以早餐的选择显得尤为重要。因为，早餐的好坏是决定脂肪燃烧的关键环节，当人体处于睡眠时，新陈代谢、身体机能都……...

  发布日期：12-17 　　标签：养生禁忌 饮食禁忌 吃早餐禁忌
• 睡前绝不能吃九食物 糖块会导致做噩梦

  现在熬夜已经成为很多人的习惯，而且在熬夜后喜欢吃一点夜宵垫垫肚子，有些食物有助于睡眠，而有的食物则会让你整夜睡不好，所以大家要警惕了，要不想成为失眠患者，那么睡前千万……...

  发布日期：12-17 　　标签：养生禁忌 睡前 不能吃 九种食物
• 豆浆的六种要命喝法 未煮熟的豆浆引起呕吐

  豆浆作为早餐的选择之一，豆浆营养非常丰富，且易于消化吸收。豆浆是防治高血脂、高血压、动脉硬化、缺铁性贫血、气喘等疾病的理想食品。但是喝豆浆也是有很多讲究的，喝错就等于……...

  发布日期：12-17 　　标签：养生禁忌 喝豆浆禁忌 要命喝法
• 吃柚子注意三大禁忌 身体脾虚泄泻者不宜多吃

  柚子营养价值很高，含有非常丰富的蛋白质、有机酸及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素，这是其他水果难以比拟的。柚肉中还富含维生素C以及类胰岛素等成分，有降血糖、降血脂、减肥……...

  发布日期：12-17 　　标签：养生禁忌 吃柚子 三大禁忌