养生禁忌

• 冬季喝豆浆要避开八大误区

  豆浆是我们早上经常喝的食品，曾经有调查显示早上喝一杯豆浆和喝一杯牛奶的影响是相当的，可见豆浆里蕴藏的营养相当丰富。尤其是冬季，这个季节，天气寒冷，早上来杯热豆浆更是让……...

  发布日期：12-17 　　标签：冬季养生 饮食禁忌 喝豆浆 好处 误区
• 手脚冰凉进补四禁忌 御寒靠补不靠谱

  手脚冰凉如何调理?手脚冰凉主要与血液循环有关，如果血液循环系统出现问题，影响血液输送，就会出现手脚冰冷的情况。所以，如果手脚冰冷很严重或是特别怕冷时，则可能是身体发出……...

  发布日期：12-17 　　标签：养生禁忌 手脚冰凉 进补禁忌
• 煲汤太久增加痛风风险 牢记煲汤常犯的6个错误

  冬季喝汤是最佳的进步方式，很多人都喜欢冬季煲汤养生，但是可能很多人不知道，煲汤是有讲究的，如果方法不正确，那会使汤的营养流失等，所以我们在煲汤过程中要注意，以下六个错……...

  发布日期：12-17 　　标签：煲汤 常犯 六大错误
• 腊肉可能致癌 日常这些食物要少吃

  饮食保健是很好的方法之一，但是并不是所有的食品都有保健作用，也有很多食品吃多会伤身体的，以下这些食品对身体都不是太好，大家不要过量吃这些食物，偶尔吃还可以，良好的饮食……...

  发布日期：12-17 　　标签：日常 10种食物 要少吃
• 经期饮食禁忌 这些食物易导致痛经

  经期饮食方面，要忌食生冷。月经期如饮食生冷，一则有碍消化，二则损伤人体阳气，导致内寒产生，寒凝滞，可使经血运行不畅，造成经血过少，甚至痛经。月经期饮食以烧熟、温热食品……...

  发布日期：12-17 　　标签：经期 饮食禁忌 导致 痛经 食物
• 萝卜配木耳易致皮炎 十种食物搭配易致病

  日常生活中，我们习惯几种食物搭配着吃，这样才更加美味，或许我们习惯了才会觉得不会影响身体健康，其实不然，一些我们最常见的家常菜搭配是最容易导致各种疾病的产生的。下面就……...

  发布日期：12-17 　　标签：养生禁忌 容易 致病 家常菜 搭配
• 冬吃吃大白菜禁忌 隔夜的熟白菜会致癌

  说到冬天的蔬菜食材，很多人最先想到吃白菜，白菜中含有丰富的维生素C、E，冬季多吃白菜可以起到很好的护肤和养颜效果，白菜药食兼优，但食用时仍须注意以下事项。……...

  发布日期：12-17 　　标签：冬季养生 大白菜 禁忌
• 高血压饮食禁忌 10种食物让血压升高

  高血压是有很多的饮食禁忌的，下面的十种食物，对于我们一般人来说，其实是很平常的食物的，但是对于高血压患者来说，这些食物最好是不吃的，因为这些食物会让我们的血压升高的，……...

  发布日期：12-17 　　标签：高血压 饮食禁忌 不能吃什么
• 警惕 冬季感冒的饮食误区

  冬季气温下降，人很容易受到天气的影响而出现感冒病症。感冒应该说是最常见的疾病，很多人对感冒的原因很不清楚，觉得自己怎么又感冒了。其实引起感冒的原因有很多，像流行性感冒……...

  发布日期：12-17 　　标签：冬季感冒 感冒期间 饮食误区
• 哺乳期不能吃的食物 油炸肥腻食物千万别碰

  大家知道人在生病的时候好多食物都不能吃，因为会对病情有营养，但是人在处于特殊阶段的时候也是需要忌口的哦，就像孕妇和处在哺乳期的的女性，今天我们就来了解一下哺乳期时，女……...

  发布日期：12-17 　　标签：哺乳期 不能吃 哪些食物