蔬菜水果

• 红色食品更能补铁 快看看你适合吃什么颜色食物

  每类颜色的食物都有“一技之长”，巧加利用都有其一定的保健作用。生活中很多食材有着自己的颜色，那么不同的食材有着不同的功效，想知道你适合吃什么样的食物吧!下面不就有答案了!赶快来看看小编给你的推荐吧！……...

  发布日期：12-17 　　标签：蔬菜 食物 功效 健康
• 最佳抗癌蔬菜的正确吃法 西兰花这样吃最抗癌

  西兰花的抗癌物质，涉及到两种蛋白质。其中一种是让莱菔硫烷释放出来的糖苷酶，另一种是一种硫结合蛋白。而且研究人员指出，西兰花是天然抗癌化合物——萝卜硫素的极佳食物来源，其中的黑芥子酶对萝卜硫素的抗癌作用极为关键。……...

  发布日期：12-17 　　标签：抗癌 西兰花 萝卜硫素 糖苷酶
• 这13个污染源就在身边！ 快检查家里这些物品有无问题

  随着社会的发展和生活条件的改善，我们生活中的用品也越来越丰富起来。很少有人知道，这些东西一旦被污染没有及时清理，会造成我们身体的损害，甚至危及生命。那么怎么应对环境污染?室内空气污染怎么办呢?室内空气污染的危害有哪些呢?一起来看看吧。……...

  发布日期：12-17 　　标签：污染 致癌 空气 安全
• 慢性支气管炎吃什么好 饭后吃它润燥祛湿功效强

  吃柿子有什么好处?对于不爱吃柿子的人来说，吃不吃柿子都无所谓，柿子里有的营养，其他水果里肯定也有。这样想的话就大错特错了。想知道吃柿子不能吃什么以及柿子饼的做法吗?那就一起来看看吧。……...

  发布日期：12-17 　　标签：润燥 祛湿 柿子 禁忌
• 杨桃拿来煲汤喝？ 水果这样吃心血管疾病不再犯

  杨桃作为热带亚热带的水果之一，它具有非常丰富的营养。淡绿色的杨桃看起来就非常讨人喜欢。杨桃吃法有很多，每种吃法都能让你意犹未尽。想知道杨桃怎么吃以及杨桃的营养价值吗？那就一起来看看吧。……...

  发布日期：12-17 　　标签：杨桃 预防 心血管疾病 营养价值
• 秋天常吃柿子有7大好处 你知道吗

  柿子是秋季的时令水果，甜甜的味道很受广大消费者的喜爱。其实，柿子不仅味道好，还具有很多鲜为人知的功效与作用。吃柿子有哪些好处呢？跟小编一起来看看吧。……...

  发布日期：12-17 　　标签：柿子 营养健康 清热止咳 降气止咳 抗菌消炎 痔疮 降压止血
• 荸荠是水果还是蔬菜 这冬季养生神物你家怎么叫？

  冬季的水果有很多，不同的水果有不同的营养价值，而且不同的水果他们的食用方法也是不一样的。那么你知道冬季水果大全吗？在如此寒冷的冬天吃什么水果减肥最快呢？今天小编就向大家介绍一下冬季水果，告诉你如果吃它让你远离百病。……...

  发布日期：12-17 　　标签：冬季 水果 功效 营养 健康
• 常吃香蕉能预防六大疾病 你知道吗？

  香蕉是我们常见的水果之一，是具有营养价值很高的一种水果。常吃香蕉不仅仅可以解决身体便秘的现象，还有很多功效作用。香蕉有哪些功效呢？跟小编一起来看看吧。……...

  发布日期：12-17 　　标签：香蕉 预防 疾病 免疫力 抗氧化 抑郁症 皮肤病
• 冬季养生吃萝卜赛人参 这平价食物功效太神奇

  在民间一直流传着这么一个说法，那就是“冬吃萝卜夏吃姜”，顾名思义，就是说了冬季养生要吃萝卜。由此可见这小小的萝卜对养生保健的起到了极大的作用，那么除了在冬季饮食上要注意之外，还有什么冬季养生小常识需要我们去了解的么?……...

  发布日期：12-17 　　标签：冬天 萝卜 进补 营养 养生 保健
• 苹果你不知道的4件事 打蜡苹果会致癌？

  苹果是大家喜爱的水果之一，对身体健康大有益处。但是，苹果有四件你不知道的事，什么事呢？苹果为什么要打蜡呢？打蜡的苹果会致癌吗？你知道吃苹果有哪6个禁忌？让中华网小编为您一一解说吧。……...

  发布日期：12-17 　　标签：苹果 打蜡 过敏 减肥 苹果核 海鲜 溃疡性结肠炎