食疗养生

• 大寒养生多喝茶 推荐11款热茶温补暖胃

  大寒节气到来，这个时候天气达到最寒冷，要注意保暖御寒，温补暖胃的茶饮是此时节最适合喝的，像绿茶、菊花茶等，冬季养生最好要少喝。那么大寒节气喝什么茶好呢?下面小编推荐11款适合……...

  发布日期：12-17 　　标签：食疗养生 养生茶 大寒养生
• 女人养生必知：这样吃让你轻松重返20岁

  随着岁月的流逝，我们的也日渐衰老，看着日渐衰老的肌肤有了细纹和雀斑，数着自己的年轮，是不是越来越有种有心无力的感觉?我们无法让流走的时间回来，也没有办法让生理年龄减小，但……...

  发布日期：12-17 　　标签：食疗养生 女性养生 抗衰老的食物
• 六种食物吃了毁智商 吃过多味精影响大脑健康

  日常生活中，饮食是养生方法之一，不过饮食也是很讲究的，吃对食物可提高智力，而某些食物则影响警觉度、记忆力、情绪和神系统，危害大脑健康。经研究证实的6种最伤大脑的食物，大家……...

  发布日期：12-17 　　标签：食疗养生 伤脑的食物
• 大枣泡水喝的功效 补血排毒养肝美容等

  很多女性在平时喜欢用大枣来泡水，认为这样能够很好的补充身体所需要的多种营养物质，特别是维生素，所以经常服用之后不仅身体好，皮肤也会越来越好。红枣的吃法有很多，并且不同吃法……...

  发布日期：12-17 　　标签：食疗养生 大枣泡水喝的功效
• 食疗养生：15种“男人菜”吃出男性雄风

  男人想要更加雄伟，展现男人的强悍雄风，就应该吃以下这些食物。蚕蛹--含有丰富的营养，能补肝肾、益精气，壮阳治痿，固涩止精。中老年人若有肝肾亏虚、精气不足、阳痿遗精等症，均可食用。虾--虾味道鲜美，补益和药用作用都较高。祖国医学认为，其味甘、咸，性温，有壮阳益肾、补精，通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者，都可将其作为滋补食品。人常食虾，有强身壮体效果。淡菜--淡菜又名珠菜、壳菜。含丰富蛋白质、碘、B族维生素、锌、铁、钙、磷等。其味咸，性温，有温肾固精、益气补虚功效。适用于男子性功能障碍、遗精、阳痿、...

  发布日期：12-17 　　标签：食疗养生 男性养生 养生方法
• 女人必吃的7种黄金美容食物 彻底告别黄脸婆

  爱美是女人的天性，女人，当然要好好爱自己，如果成了黄脸婆，后悔也来不及，外在的美是别人欣赏，内在的美更能让自己绚丽，不妨从健康养生食疗方开始，一定要记得自己所需要的黄金食……...

  发布日期：12-17 　　标签：食疗养生 女人养生的食物 抗衰老的食物
• 冬季养生 多吃这些食物能提高免疫力

  冬季天气寒冷，天寒地冻，这个时候人们的免疫力有所下降，而这时又是疾病的高发期，如果免疫力下降，很容易被疾病侵袭，所以在冬季要注意保健身体，提高免疫力，以免受到疾病侵袭，在……...

  发布日期：12-17 　　标签：食疗养生 冬季养生 冬季吃什么提高免疫力
• 冬季女人吃什么好 这些食物滋补保健康

  冬季是养生的好时节，对于女人而言无论是哪一个季节滋阴润燥都是日常养生的重点。特别是冬季气候相对较干燥，因此更要适当的多吃一些以下这些食物，对于保持身体健康，保持年轻态等都……...

  发布日期：12-17 　　标签：食疗养生 冬季女人吃什么好
• 男性保健方法 12种食物让男人更年轻

  很多男性对自己的身体漠不关心，以为自己很强壮，不需要保健，但是大家知道吗，男性10大死因中有4项与饮食有关，包括癌症、脑血管疾病、心脏病和糖尿病。所以注意饮食对于男性健康非常……...

  发布日期：12-17 　　标签：食疗养生 男性养生吃什么
• 冬季十大进补食材 栗子健脾补肾大枣补血

  最寒冷的天气来临了，人体在寒冷的天气下最容易吸收各种外来的营养，可见进补养生最为适合的季节非冬季莫属。那么吃什么才能御寒又滋润?以下十种食材，冬季食用不仅美味又健康，都是……...

  发布日期：12-17 　　标签：食疗养生 冬季进补吃什么 进补的食物