穴位养生

• 按摩太溪穴有效补肾 冬季护肾常按三穴位

  春应肝，夏应心，长夏应脾，秋应肺，冬应肾，按照人与天地的关系，冬天重在养肾。尤其对于老年人来说，肾脏随年龄增长呈现衰老、肾气亏虚。天气寒冷，寒邪首先侵袭的就是肾，更……...

  发布日期：12-17 　　标签：冬季养生 如何护肾 按摩 三大穴位
• 常按九大养生穴位 可有效防色斑

  对于出现面斑的朋友来说，还需要按摩长斑的地方。中医上有阿是穴(阿是穴，穴位分类名，又名不定穴、天应穴、压痛点。这类穴位一般都随病而定，多位于病变的附近，也可在与其距离……...

  发布日期：12-17 　　标签：养生 常按 穴位 防色斑
• 中医推荐五个按摩法 助男性强精壮阳

  中医按摩有助男性健康，还能助男性补肾养生。那么以下小编就为大家推荐五个按摩方法，不仅有助男性健康，还能疏通经脉，助男性强精壮阳。下面就一起来学学这些按摩手法吧。……...

  发布日期：12-17 　　标签：男性保健 强精壮阳 按摩方法
• 女性气血不足怎么办 按摩这些穴位调血气

  人体的气和血流行于全身，是脏腑、经络等一切组织器官进行生理活动的物质基础。历代养生学家十分重视气血与人体健康的关系，认为充盛调和，方司百病不生，延年益寿。一旦气血失常……...

  发布日期：12-17 　　标签：女性 气血不足 怎么办 按摩穴位 调血气
• 女性搓揉耳廓远离失眠 牢记四个自我推拿妙方

  日常生活中，女性保健按摩调养情志很重要，自我按摩保健也讲究技巧，今天小编为女性朋友们归纳总结了几种穴位按摩，能让你调养情志、远离失眠、蠕动胃肠。穴位按摩保健简便、直观……...

  发布日期：12-17 　　标签：女性保健 自我推拿 推拿方法
• 女性气血不足怎么调理 按摩五穴位拥有红润气色

  冬季到来，寒气逼人，很多女性的气色也跟着变得不好，面色惨白，毫无血色，每当看到镜子的自己，像林黛玉的脸似很是发愁，这些都是气血不足的症状，那么气血不足怎么办呢?今天小……...

  发布日期：12-17 　　标签：气血不足 怎么调理 按摩 五个穴位 调血气
• 秋季润肺养生方 穴位按摩养肺润肺

  秋季时节天气干燥，燥邪容易伤肺，所以秋季时节养生要注意滋阴润肺，这样才能有效的预防呼吸道疾病的发生，那么秋季时节我们该如何润肺呢?下面就为大家介绍一些润肺养生方。……...

  发布日期：12-17 　　标签：秋季 养生 养肺 穴位 按摩 润肺 止咳
• 冬季常按摩七穴位 让你彻底告别感冒

  按摩穴位可以保健这个我们都是知道的，可以预防一些疾病这也是属于正常的，但是你能想象到按摩穴位可以治疗感冒吗?按摩穴位可以有效治疗感冒哦，常按摩七个穴位有效防治感冒，一……...

  发布日期：12-17 　　标签：冬季感冒 按摩穴位 防治感冒
• 女性推拿三阴交穴 调理月经抗衰老

  三阴交穴就是我们的父母留给我们的巨额财产。可以帮助我们维持年轻，延缓衰老，推迟更年期，保证女人的魅力。三阴交穴在小腿内侧，脚踝骨的最高点往上三寸处(自己的手横着放，约……...

  发布日期：12-17 　　标签：穴位 养生 推拿 三阴交穴 女性 抗衰老
• 治疗肾虚要找准穴位 这些穴位让你摆脱肾虚

  现在社会生活节奏快，外界压力大、诱惑多，大喜大悲刺激着人们的心，心火较旺而肾水不足，于是出现‘心火亢盛而肾水虚亏’的状态则肾虚。那么今天小编就带你了解一下如何找准穴位……...

  发布日期：12-17 　　标签：肾虚 治疗方法 穴位