养生汤粥

• 推荐夏季五款养生粥　消暑清热清凉过夏

  夏季养生要注意防暑，因为天气炎热，很容易中暑，那么该如何防暑呢?不妨从饮食下手，养生粥也能达到防暑的功效。生姜大枣粥具有温胃散寒、温肺化痰的作用，桂圆粟米粥能补益心脾，养……...

  发布日期：12-17 　　标签：夏季养生 如何防暑 防暑吃什么 夏季养生粥
• 夏季必备九款养生粥 适用于食欲不振和中暑

  夏季养生粥有哪些?炎热的夏天，很容易引起人们食欲不振，该怎么办?有些人会选择喝些粥，那夏季喝什么粥最养生呢?下面小编为大家盘点了九大夏季养生粥，适用于食欲不振、中暑等症状，一……...

  发布日期：12-17 　　标签：夏季养生 食欲不振 吃什么 夏季养生粥
• 夏季降火吃什么好 五款养生汤清热降火

  进入夏季，天气炎热，让人感觉很烦躁，很容易引发上火，降火是夏季养生的“重头戏”。那么夏季该如何降火呢?去火的方法有很多，喝汤就是一个不错的选择。下面给大家推荐几款夏季……...

  发布日期：12-17 　　标签：夏季养生 上火 如何降火 夏季养生汤
• 夏季多喝八款养生粥 消暑降压一举两得

  夏季养生粥有哪些?夏季已经到了，我们渐渐感受夏季的“火辣”，天气炎热，消暑成为了“首要任务”在，这个夏日，不妨稍微花点心思，在粥里加点具有降压作用的配料，这样的药粥吃起来……...

  发布日期：12-17 　　标签：夏季养生 如何消暑 降压 吃什么 夏季养生粥
• 三款蘑菇汤适合夏季 消痰开胃老少皆宜

  夏天天气炎热，很多人胃口不佳，唯有清淡的汤水能够打开人们的胃口，所以今天小编就给大家推荐三款蘑菇汤，这蘑菇汤特别适合在胃口差的夏天食用。它既可以给人们在夏天补充身体所需营……...

  发布日期：12-17 　　标签：夏季养生汤 蘑菇汤 清热开胃
• 五款蔬菜养生粥 夏季多吃清热祛湿

  夏季养生喝哪些粥?进入夏季，天气炎热，雨水增多，这个时候要注意调整饮食，饮食宜清淡，多吃一些清热解暑祛湿的食物，喝粥是最佳选择，下面小编就给大家推荐几款蔬菜粥，清热解暑，……...

  发布日期：12-17 　　标签：夏季养生粥 如何 清热祛湿 吃什么 养生粥
• 适合夏季六款养肝粥 梅花粥舒肝理气

  夏季养生粥有哪些?到了夏季，我们的肝气很容易不足，因此需要好好的补补，那么夏季养生如何养肝呢?下面小编给大家推荐5种常见的养肝护肝的养生粥，下面就来了解一下。……...

  发布日期：12-17 　　标签：夏季养生 如何养肝 养肝吃什么 养肝粥
• 夏季养颜吃什么　推荐五款美容鲜花粥

  夏季养生粥有哪些?喝粥是很多人夏天喜欢饮食方式，粥不但易消化，还有健脾胃、祛暑热的效果。那么什么粥适合夏天喝呢?夏季美容就喝养颜鲜花粥，常食鲜花可调节神经，促进新陈代谢，提……...

  发布日期：12-17 　　标签：夏季养生 养颜吃什么 养颜粥
• 精选七款夏季养生汤 美味十足有效清热解暑

  进入夏季，天气炎热，气温高、雨水多，感觉湿热，这个时候要特别注意祛湿清热，以保健康。那么夏季该如何祛湿清热呢?这个时候选择养生汤是最佳选择。下面小编为大家精选了七款夏……...

  发布日期：12-17 　　标签：养生汤粥 夏季养生 清热解暑
• 六款养生粥做法大全 春季多吃润肺清热

  春季养生粥有哪些?春季要注重清热去火和润肺，少吃辛辣的食物，减少鱼肉的比例，进补不应该过于急躁，以平和进补为主。粥是春季养生首选，下面就给大家推荐6款养生粥，具有清热去火润……...

  发布日期：12-17 　　标签：春季养生 养生汤粥 润肺 清热 祛火