养生汤粥

• 失眠应该吃什么 四款汤粥提高睡眠质量

  失眠对人体的危害多多，但是依靠药物来治疗失眠却有点本末倒置，虽然食疗并不能从根本上治愈失眠，却可以帮助舒缓失眠带来的不良影响，下面是一些能帮助睡眠，平静心情的汤粥，有……...

  发布日期：12-17 　　标签：失眠吃什么 养生汤粥 提高 睡眠质量
• 春季12款养生粥功效 预防疾病首选荠菜粥

  春季养生粥有哪些?春季天气变化多端，这个时候养生防病是重头戏，那么春季如何防病养生呢?养生吃什么好呢?不妨来碗养生粥。粥一直为中国人所喜爱且百食不厌，养生功效齐全，下面小……...

  发布日期：12-17 　　标签：春季养生 预防疾病 春季养生粥
• 春季养颜关键健脾活血 推荐九款女性养颜汤

  春季养颜汤有哪些?中医认为，面色的好坏与脾相关，如青春痘多因脾湿热盛所致;蝴蝶斑多因肝郁脾虚所致;面黄无光泽是脾虚气血不能上承的表现。春天万物升发，人体的脾功能也随之旺盛……...

  发布日期：12-17 　　标签：春季养生 春季养颜汤 红润 好气色
• 春季四款排毒养生粥 快速通便排毒减肥

  到了春季，要想美容瘦身，首先要学会给身体排毒。脸上经常出油冒痘痘、肚子总是圆鼓鼓的MM们是否正在为此苦恼，其实这正是身体在发出排毒信号哦。那么春季该如何排毒呢?今天小编推……...

  发布日期：12-17 　　标签：春季养生 排毒吃什么 养生粥 减肥
• 春季必备七款养生汤 每天换着口味功效齐全

  春季养生汤有哪些?春季养生，靓汤实在是种不错的选择。暖身心养生功效多，健脾胃必选佳品。今天小编就给推荐七款又美味又健康的靓汤，每天换换口味吃不腻，健康每一天。……...

  发布日期：12-17 　　标签：春季养生 春季养生汤 不同口味 功效齐全
• 推荐四款清热去火汤 超有效浇灭春火

  春季养生汤有哪些?春主肝，肝主生发，生发过了会化火，而生发不出，郁在体内也会化火。再加上春季天气干燥，人体水分丢失快，伤及肝阴也容易导致生理机能失调而上火。那么春季上……...

  发布日期：12-17 　　标签：春季养生 如何降火 春季养生汤
• 春季防治感冒养生粥 葱白粥适用于风寒感冒

  现在虽然已经进入春季了，但是咋暖还寒，天气忽冷忽热，人体免疫力易有所下降，很多人被感冒袭击。专家认为，感冒大都由风寒引起，风寒感冒表现为发热、畏寒、无汗等症状。多吃热……...

  发布日期：12-17 　　标签：春季养生 防治感冒 吃什么 养生粥 奇效
• 春季补血黄金时机 七款养血汤喝出红润气色

  春季是补血养生的最佳时机，春季补血可以调和机体内外平衡，使身体保持气血通畅，多吃些补血的食物可让女性永远年轻。那么春季女性补血吃什么最有效呢?今天小编就给大家推荐几款……...

  发布日期：12-17 　　标签：春季养生汤 女性补血 养生汤 红润气色
• 春季12款护肤养颜汤 简单又美容喝出好肤色

  春天万物升发，人体的脾功能也随之旺盛。因此，春季养颜当以健脾、活血通络的食疗为佳。那么春季养颜吃什么呢?下面小编给大家推荐几款春季养颜汤，简单又美容，喝出好肤色，下面……...

  发布日期：12-17 　　标签：春季养生 养颜护肤 吃什么 养颜汤 好肤色
• 春季要预防胃病发作 六款养生粥打赢保胃战

  春季养胃吃什么?中医认为，春季属“木”，相对应于人体则属“肝”。春季的“木”应欣欣向荣，如肝气不舒，郁而不达，气机不畅，不通则“痛”，可发生胃痛诸症。春天是胃病———……...

  发布日期：12-17 　　标签：春季养生 如何养胃 养胃吃什么 春季养生粥 养胃