养生汤粥

• 春节必备四款灭火汤 菠菜银耳汤通便祛火

  在春节期间，免不了大吃大喝，菜肴十分丰盛，加上饮酒过量，生活不规律，很容易引火上身，所以在春节期间要注意“防火”，那么如何下火呢?此时如能煲几款滋润又能清热祛火的汤，……...

  发布日期：12-17 　　标签：春节饮食 上火怎么办 下火吃什么 下火养生汤
• 春节多喝三款养生汤 提高免疫力健康饮食

  春节将至，又到了大吃大喝的节日，过年期间人们吃的高脂、高热食品比平时更多，这样会让我们的胃承受不了，很容易招来疾病，所以过年要想健康享受美食，不妨试试以下三款汤，帮你……...

  发布日期：12-17 　　标签：春节饮食 提高免疫力 吃什么 养生汤
• 专家推荐冬季养生粥 滋阴润肺补肾虚

  寒冷的冬天，在早晨喝碗热腾腾的粥，不仅可以驱寒保暖，更能养生。那喝什么粥最营养呢?下面专家推荐的养生粥确实是个不错的选择，一碗粥10种营养，满足你每天的营养需求。下面跟小……...

  发布日期：12-17 　　标签：冬季养生 养生粥 生阳气 补肾虚
• 最适合小寒节气滋补粥 核桃粥养胃健脾

  小寒如何养生？小寒养生吃什么好？天气越来越冷，不知不觉又迎来了小寒。小寒的“寒”，就是冷的意思，也是在告诉人们一年中寒冷的季节已来临。此时的冷气积久而寒，但还没有达到……...

  发布日期：12-17 　　标签：小寒节气 小寒吃什么 最适合 滋补粥
• 冬季润肺养阴吃什么 推荐四大养生药粥

  冬季养生很多人都喜欢煮点粥，粥是流体性食物，比较容易吸收，十分适合老人、小孩以及身体不适的人食用。那么冬季适合喝哪些粥品呢?今天小编就给大家介绍四款润肺养阴药粥，冬季……...

  发布日期：12-17 　　标签：冬季养生 润肺养阴 吃什么 养生粥
• 冬季治疗高血压饮食 推荐八款降压调脂粥

  近年来，高血压患者的增多，尤其是老年人，给患者的生活带来了很多的困扰。治疗高血压的方法有很多，患者在采用各种降压方法的同时，不妨辅以食疗。下面小编就来给大家介绍8款降……...

  发布日期：12-17 　　标签：冬季养生 高血压 吃什么 降压调脂 养生粥
• 冬季进补养生吃什么 八款养生汤御寒护肤

  进入冬季后，天气变得寒冷干燥，让人身体感觉很不舒服，这个时候从饮食下手调理身体是很不错的选择。大家都知道冬季是一个进补的好季节，很适合饮食进补，那么冬季进补吃什么好呢……...

  发布日期：12-17 　　标签：冬季养生 进补吃什么 进补养生汤 御寒 护肤
• 三款冬季减肥粥 帮你高效燃烧脂肪

  有效减肥食谱有哪些?生活中很多人被肥胖困扰着，如何有效减肥是胖友们迫切要解决的问题。在很多朋友们的印象中，不吃饭是做快的减肥方法，其实这是大错特错的，节食减肥对身体伤……...

  发布日期：12-17 　　标签：冬季减肥 如何减肥 减肥吃什么 减肥食谱
• 小寒节气必吃四款滋补粥 羊肉粥益气补虚

  天气越来越冷，不知不觉又要迎来小寒节气了。小寒的“寒”，就是冷的意思，也是在告诉人们一年中寒冷的季节已来临。此时的冷气积久而寒，但还没有达到一年最冷的程度，所以称为小……...

  发布日期：12-17 　　标签：小寒节气 吃什么好 必吃 四款 滋补粥
• 冬季提高免疫力 五款粥对症喝出健康

  进入冬季后，气候渐冷，许多人纷纷出现过敏、呼吸道过敏、感冒、手脚冰冷等症状，其实，多数原因都是免疫力变差的关系，此时喝一些养生粥不仅可以提高免疫力，还可以做好食疗养生……...

  发布日期：12-17 　　标签：冬季养生 如何 提高 免疫力 常喝 五款粥