冬季养生

• 冬季养生小常识 十个防寒保暖小诀窍

  寒潮来临，我们要注意防寒保暖，除了要注意多运动、多穿衣服保暖，此外，还可以多吃些御寒的食物，提高人体抗寒能力。冬季养生很重要的一点是养肾防寒。下面推荐10个冬季养生防寒的小……...

  发布日期：12-17 　　标签：冬季养生 冬季养生小常识 防寒方法
• 冬季养生饮食小常识 增加热量的摄取多吃羊肉

  冬天万物凋零，天气寒冷，很多人这个季节不愿意出门，窝在家中度过，事实上，冬季的蛰伏是为了来年万物生长储存养分。人体也是如此，冬天千万不能够对身体置之不理，而是应该积极的进……...

  发布日期：12-17 　　标签：冬季养生 冬季饮食小常识
• 冬季养生小常识 如何吃火锅才更健康

  冬天天气寒冷，这个时候是火锅的季节。人们很喜欢三五知己凑成一桌围着吃火锅，边吃还边聊，不亦乐乎。但是专家提醒我们，火锅不仅仅要少吃，还要注意吃的方法。而且在冬季的时候，是……...

  发布日期：12-17 　　标签：冬季养生 冬季养生小常识 如何健康吃火锅
• 冬季天天洗头易感冒脱发 如何洗头更健康

  到了冬季，头发干燥爱出油，有些人认为天天洗头是解决的方法，到底冬天天天洗头好不好呢?冬季天天洗头有危害，今天小编为你介绍冬天天天洗头的坏处及冬天如何洗头更健康。冬天天天洗……...

  发布日期：12-17 　　标签：冬季养生 冬季天天洗头好吗 如何洗头更健康
• 冬季预防抑郁症七个贴士 早睡早起多晒太阳

  冬天不仅天气冷、干燥，而且也是抑郁症的高发季节，大家一定要注意。人到冬天，就会出现懒散昏睡、心情忧郁、没有精神之类的症状，其实这就是最为典型的冬季抑郁症。这不但影响到我们……...

  发布日期：12-17 　　标签：冬季养生 抑郁症 如何预防
• 冬季预防流感20个贴士 早晚清洗鼻子

  冬季来临，天气逐渐转冷，而季节性流感也开始扩散。那么该如何预防流感呢?下面专家为你盘点预防流感的20条小贴士，这个冬季远离感冒困扰。1，要风度更要温度当你感觉过冷时，容易发生……...

  发布日期：12-17 　　标签：冬季养生 感冒怎么办 如何预防流感
• 冬季如何预防感冒 十个小窍门提高抵抗力

  冬季天气寒冷，人们的抵抗力下降，这个时候也是感冒的高发期，如果不注意，很容易招来感冒，那么这个季节如何预防感冒呢?对于预防感冒，虽然我们不能制服它，但我们还是有预防和缓解……...

  发布日期：12-17 　　标签：冬季养生 冬季养生小常识 如何提高免疫力
• 冬季怎么吃火锅不上火 教你三招健康享受火锅美味

  一到寒冷冬季，火锅就火起来了，这个时候吃火锅最爽了，但不少人担心吃火锅会上火。其实合理搭配可以避免吃火锅上火的现象。那么冬季怎么吃火锅不上火?下面小编教你三招!冬季怎么吃火……...

  发布日期：12-17 　　标签：冬季养生 冬季饮食 怎么吃火锅不上火
• 冬季根治冻疮九偏方 香蕉皮治冻疮非常有效

  冬季天气寒冷，寒气逼人，如果保暖做得不好，很容易患上冻疮，尤其是在既湿冷又没有暖气的南方，长冻疮更是家常便饭。冻疮这个不速之客实在惹人讨厌。如何有效治疗冻疮?下面为大家提……...

  发布日期：12-17 　　标签：冬季养生 冬季养生小常识 如何根治冻疮
• 冬季养生小常识 六妙招让你安然过冬

  冬季已经到了，天气寒冷干燥，这个时候也是疾病的高发期，我们要注意预防疾病，那么冬季我们该如何那些多发的冬季疾病呢?冬季养生要注意哪些问题?接下来今天小编就带大家了解一下冬季……...

  发布日期：12-17 　　标签：冬季养生 冬季养生小常识 冬季如何养生