中医养生常识

• 女性衰老五大特征 中医支招如何养生

  肌肤衰老的特征是什么呢？皱纹、暗黄、长雀斑等等都是，谁都想使自己的肌肤永远像二十岁的小姑娘一样细腻，白嫩、光滑。那么，所以就先要揭开肌肤衰老的症因，再来就是该怎么样做到护……...

  发布日期：12-17 　　标签：延缓衰老方法 中医养生常识 女性衰老特征 女人养巢方法 养生产品 养生常识
• 中医养生常识 经络养生保健功疏通经络祛病延年

  现代人往往工作比较忙碌，在饮食、作息方面都不规律，导致身体处于亚健康的状态。因此很有必要通过锻炼来强身健体。经络养生的保健功就可以帮助我们疏通经络、强筋健骨、除劳去烦、祛……...

  发布日期：12-17 　　标签：中医养生常识 经络养生 经络养生保健功
• 中医认为 常按耳穴降血压

  高血压是以循环动脉压增高为主要表现的临床综合征，是最常见的心血管疾病。中医认为，高血压可分为肝阳上亢等几个证型，但总体而言，肝阴不足、虚阳上亢是其常见病机。患者除血压升……...

  发布日期：12-17 　　标签：养生常识 保健按摩 降脂降血压方法 按摩耳朵 中医养生常识
• 中医刮痧的目的和原理

  刮痧的目的，就是排毒，所谓的毒，就是身体新陈代谢中所产生的代谢废物（表现为病理血液）。感染性疾病，日常摄入的毒性物质，身体机能的障碍，都会产生所谓的毒。正常情况下，身体可……...

  发布日期：12-17 　　标签：中医养生常识 刮痧目的 为什么要刮痧 刮痧原理 中医刮痧养生
• 全面了解拔火罐 注意认识疗效误区

  拔火罐对于一些疾病的治疗来说，确实有很多方便，但在日常使用中，有很多人还是对拔火罐存在一些认识上的误区。拔火罐是一种传统的中医外治方法，其原理是利用机械的或加热的方法，……...

  发布日期：12-17 　　标签：养生禁忌 中医经络养生 拔火罐误区 中医养生常识 拔火罐
• 王不留行籽贴耳穴 找对反应点起效

  王不留行籽贴耳穴，能起到治病或者保健的作用，很多人都知道，但具体怎么操作？如何找到有效穴位？我们请来了南方医科大学附属中西结合医院针灸科副主任黄泳教授为我们指点。耳者，宗脉之所聚也。意思是指耳朵是人体重要经脉汇聚的地方。中国古时候的医家就发现，在耳朵上面有好多点，用细针刺这些点(也即是耳穴)，能减轻或消除某些病的症状。后来，慢慢就形成了针灸中的一个重要分支――耳针。耳针疗法易于掌握，操作简便，应用广泛，尤其对各种疼痛，急性炎症以及一些慢性病均有较好疗效。根据经络学说，十二经络都和耳部有直接联系。因此当人体...

  发布日期：12-17 　　标签：王不留行籽 针灸耳穴养生 中医针灸养生 耳穴反应点 中医养生常识
• 中医常识之针灸惯用体位

  针灸养生针灸体位你知道多少？现代中医养生，针灸是最重要的养生方法之一，不但如此，针灸也能预防治疗各种疾病。针灸有修复组织、增强免疫、活血、镇痛等多重功效；要使针灸的种种功……...

  发布日期：12-17 　　标签：中医养生常识 针灸体位 针灸养生 针灸常用体位
• 中医养生常识 按摩这些穴位养好五脏

  人体的五脏都有相应的穴位，通过按摩穴位能达到养生护五脏的目的。具体什么穴位对应哪个五脏呢?下面小编教你按对穴位巧养生，一起来看看吧。一、穴位：脾经(脾土)位置：拇指桡侧面。……...

  发布日期：12-17 　　标签：穴位养生 中医养生常识 保护五脏的穴位