中医常识之针灸惯用体位

　　针灸养生针灸体位你知道多少？现代中医养生，针灸是最重要的养生方法之一，不但如此，针灸也能预防治疗各种疾病。针灸有修复组织、增强免疫、活血、镇痛等多重功效；要使针灸的种种功效得以发挥，针灸时，常用的体位选择很重要。下面就给大家具体介绍针刺时常用的体位。

　　1、伏卧位：适宜于取头、项、脊背、腰尻部腧穴，和下肢背侧及上肢部分腧穴。

　　2、仰靠坐位：适宜于取前头、颜面和颈前等部位的腧穴。

　　3、仰卧位：适宜于取头、面、胸、腹部腧穴，和上、下肢部分腧穴。

　　4、侧卧位：适宜于取身体侧面少阳经腧穴和上、下肢的部分腧穴。

　　5、俯伏坐位：适宜于取后头和项、背部的腧穴。

　　6、侧伏坐位：适宜于取头部的一侧、面颊及耳前后部位的腧穴。

　　中医养生，上述就是临床上针刺时常用的体位，希望对大家针灸养生、防病有所帮助。