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10个养生绝招要牢记 多吃谷物能长寿导读:一些看起来最平常的生活习惯，却能保持身体健康，不是良药胜似良药。近日，再次出现了让人更长寿的几个小妙招，让我们一起来看看这10个好方法，生活简单的几个好习惯，就会让你……...
发布日期：12-17 标签：多吃 谷物 养 脾胃 10个 长寿 妙招 要 牢记
夏末秋初养生吃什么 推荐九款养生粥滋阴润肺现在正值夏末秋初，这个时候天气渐渐转凉，早晚温差大，养生的一个关键是早上多喝粥。粥的养生功效大，加入一些滋阴润肺的食材，是夏末秋初养生的最佳选择。那么夏末秋初养生适合喝什……...
发布日期：12-17 标签：夏末 秋初 养 生吃 什么 推荐 九款 养生 粥
春季防春困关键祛湿 祛湿方法和祛湿茶春季养生小常识有哪些?春天虽是好季节，但是也是“折腾”人的季节，各种疾病高发，春困泛滥，春季如何预防春困?春季预防春困关键在于去除湿气，这样才能更好的防御春困。下面小编……...
发布日期：12-17 标签：春季养生 春季养生小常识 预防春困 祛湿方法 养
夏季最宜养脾胃 胃口不好要祛湿夏季是阳气最盛的季节，气候炎热而生机旺盛。此时是新陈代谢的时期，阳气外发，伏阴在内，气血运行亦相应地旺盛起来，活跃于机体表面。夏季养生重在精神调摄，保持愉快而稳定的情……...
发布日期：12-17 标签：夏季 最宜 养 脾胃 缓解 心烦意乱 症状 【
入秋季节怎么样养肝 养肝护肝技巧分享肝是人体的重要器官，是新陈代谢的指挥中心，保证人体血气通畅。很多人在生活中都不注意保护，导致肝脏疾病的多发。秋季因为其的气候特点更是要注意肝的保养，专家说，肝脏可从吃中……...
发布日期：12-17 标签：肝脏 可从 吃中 养 入秋 季节 要 养肝 【
立秋后养生该吃什么秋天燥邪为盛，最易伤人肺阴。此时可以通过食疗达到生津润肺、补益肺气之功。立秋之后天气渐凉，丰收之际到来。此时阳气渐收，阴气渐盛，万物状态由生长变为收藏，新陈代谢变缓。……...
发布日期：12-17 标签：中医 教您 立 秋后 养 生吃 什么 【 导读 】
秋季来临气候干燥 哪些水果适宜秋天吃秋天燥气当令，应多吃含水丰富、有滋润作用的水果。应季的水果,对人体有哪些保健作用呢?……...
发布日期：12-17 标签：秋季 养 生水果 当时 葡萄 益 气血 梨 水解
揭秘男性养生之道细节 让你越活越年轻【导读】男性可以不夸张的说是一个家庭的主心骨，但是男性对于养生缺少了很多的一些相关的了解与认知。在古时就有皇帝经常寻求养生之道，却只得一些旁门左道之术，无益于身体。殊……...
发布日期：12-17 标签：男性 养 生的 多种 养生 细节 【 导读 】
秋天男人该怎么养生 这7个时间养生效果杠杠的【导读】俗语说的好，男主外女主内，男性在社会上打拼有诸多的压力，导致了他们的身体越来越虚落，可是男性在对于养生的一些常识上有不太关注，这就导致了一个恶性循环。男性很多时……...
发布日期：12-17 标签：男性 养 生的 黄金时间 【 导读 】 俗语 说的
老龄人口越来越多 农村养老路在何方随着我国老龄化的加速，养老问题日益引人关注，而农村养老问题尤为凸显。一方面是由于农村的老龄化程度更高，另一方面是由于当前农村老人所要承受的更多。农村家庭普遍较差的经济条……...
发布日期：12-17 标签：老龄 人口 越来越多 农村 养 老路 在 何方