养血

• 男女各吃一物能轻松补肾养血

  韭菜和藕都是两种营养价值极高的蔬菜，虽然两者属性不同，功效不同，但共同点就是能补充人体所需的营养元素。韭菜是壮阳蔬菜，男人常吃韭菜对补肾很有帮助。藕是养胃蔬菜，女性常吃藕还可达到美容的效果。……...

  发布日期：12-17 　　标签：补肾 养血
• 春季健胃养血养生粥 南瓜燕麦粥益肝和胃

  春季是个养生的好季节，最适宜养胃补血，粥是补血养胃的最佳选择，那么你知道哪些粥是适合春季来喝的吗?今天小编就为大家推荐一些春季养生粥，让大家都能够健康的度过这个春季，……...

  发布日期：12-17 　　标签：春季养生 春季养生粥 健胃 养血 效果最好
• 中医祛斑养血四妙招 恢复靓丽白嫩肌肤

  肌肤最难处理的就是祛斑，雀斑对女人来说也是最影响形象的。祛斑是现在美女首要的肌肤问题，其给女性的日常生活带来了很多的困扰。女性为了祛痘祛斑也是费尽心思，那么，究竟怎么……...

  发布日期：12-17 　　标签：美容 养生 中医 祛斑 养血 妙招
• 五种食物 秋季助你润燥养血

  秋季，没有了夏季的炎热，但是却变得干燥了。对女性来说，干燥对皮肤的伤害会比较大，因此秋季保养是非常重要的一课。那么我们在秋季应该吃什么进补呢?其实很简单，只要留意以下……...

  发布日期：12-17 　　标签：盘点 秋季 润燥 养血 的 这 5种 美食 没