养生减肥

• 春季瘦身好帮手的六大食物

  春季瘦身，春季瘦身吃什么呢?春季吃哪些食物可以瘦身呢?春季人们怀着快乐的心情出游的季节，可是爱美的MM还在担心着身上的赘肉是否减下来了。……...

  发布日期：12-17 　　标签：春季瘦身 瘦身食物 健康瘦身
• 瘦脸针有哪些误区 瘦脸针的副作用

  瘦脸针专业名称为肉毒素，是一种生物制品，可以通过基因工程的方法大规模生产。由于它具有神经阻断作用，在神经内科、眼科、整形、美容外科十分常用。……...

  发布日期：12-17 　　标签：瘦脸针副作用 瘦脸要注意 瘦脸针的危害
• 如何运动减肥 骑自行车也可轻松减肥

  大家平时一定有挺多人是骑自行车上班上学的吧,其实骑自行车能减肥哦,而且近年来是比较推崇的一种有氧运动减肥方法。……...

  发布日期：12-17 　　标签：自行车减肥 运动减肥 如何减肥
• 水果减肥的方法 小心掉进减肥误区

  大家都吃过水果，并且也有很多人尝试过水果减肥法，但效果并不如自己期望的那样，也许你掉进了水果减肥误区中。水果怎么吃减肥，它不是在量上取胜，方法技巧才是关键的。排出以下吃……...

  发布日期：12-17 　　标签：减肥方法 水果减肥 减肥误区
• 远离反弹 健康的减肥更为重要

  许多在减肥路上上下求索的人都遇到过无数次的反弹,这些反弹每每打击着他们的积极性。“我称呼那些容易反弹的减肥者为‘溜溜球式减肥者’。”美国加州大学洛杉矶分校人类营养中心副主……...

  发布日期：12-17 　　标签：健康减肥 远离反弹
• 喝水能减肥吗 专家提醒减肥一定要多喝水

  减肥者不仅不能限制饮水或者人为让身体脱水，相反还应该多喝些水……...

  发布日期：12-17 　　标签：喝水减肥 减肥
• 饭后散步减肥法并非适合所有人

  现代人把饭后散步当做减肥的方法，俗话说“饭后百步走，活到九十九”，散步时，下肢肌肉的活动加强，静脉血管有节奏的挤压，促进了血液的循环，能够减少人们动脉硬化的可能，同时，……...

  发布日期：12-17 　　标签：饭后散步 减肥方法 散步减肥
• 健康养生的中药减肥方法

  暴饮暴食照成不少人体形变形，这时候又希望找到健康减肥效果明显的减肥方法，也不是没有可能的，自古以来中药是最养生的药材，何妨不试试中药减肥呢?#p#副标题#e#……...

  发布日期：12-17 　　标签：减肥方法 中药减肥 养生减肥
• 瘦身美味水果搭配食谱大全

  虽然说水果减肥，可是也没听说过谁一直只吃水果，还吃不腻的。多种水果搭配任你选，丰富口味吃不腻!……...

  发布日期：12-17 　　标签：水果食谱大全 水果瘦身 水果搭配
• 合理搭配饮食 预防肥胖须知

  怎样预防肥胖呢?脾虚肥胖怎么办?专家称：口味淡可以预防肥胖，那么，一日三餐到底该怎样吃呢?下面一起来看看预防肥胖提倡合理搭配饮食吧。……...

  发布日期：12-17 　　标签：预防肥胖 合理饮食 饮食搭配