节气养生

• 霜降后胃病高发 抓好10个时间点养胃护胃

  霜降过后，气温变化不定，人体的抵抗力有所下降，此时胃部也容易因为受寒出现痉挛、腹泻、恶心等症状。秋冬季节如何养胃护胃呢?中医认为，冬季是最佳的养藏季节，身体能够有效地保存……...

  发布日期：12-17 　　标签：节气养生 霜降养生 霜降养生方法 如何养胃
• 寒露养生重点提防凉燥 出门泡个热水脚

  10月8日是今年农历二十四节气中的寒露节气。寒露节气，天气渐冷，进入深秋时节，专家提醒市民，寒露节气要重点提防凉燥，饮食住行都需注意，以防疾病缠身。下面就一起来看看寒露节气养……...

  发布日期：12-17 　　标签：节气养生 寒露养生 寒露养生方法
• 霜降节气养生五要点 穿衣要保暖早晨莫贪睡

  霜降节气到来，意味着天气逐渐变冷，初霜出现，也意味着冬天即将开始。这时要重视养生保健，那么霜降节气如何养生呢?霜降节气养生要注意什么?霜降节气养生，衣食住行都不能忽略，下面……...

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• 寒露节气养生四要点 早餐应吃温食注意防感冒

  寒露是二十四节气中的第17个节气，更是干支历酉月的结束以及戌月的起始,寒露是指气温比白露时更低,地面的露水更冷,快要凝结成霜了。这个时候要注意养生,做好养生工作，那么寒露节气如何……...

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• 秋分养生注重精神调养 运动调理应对秋燥

  秋分节气到了，天气渐渐变冷，这个时候要注意调养身体，以保健康。精神调养在秋分非常重要，因为秋天有万木凋谢之感，人们容易产生悲秋，因此要培养乐观情绪，保持神志安宁，以适应秋……...

  发布日期：12-17 　　标签：节气养生 秋分养生 秋分如何养生 秋分养生方法
• 秋分节气养生全攻略 防秋燥注意养胃

  今天是二十四节气的秋分节气，到了秋分节气，预示秋季已经过去一半了，秋风起，不见了酷日当头，早晚也多了分凉意。此时的养生保健要特别注意防止寒凉之气伤身，大家应记得及时添衣保……...

  发布日期：12-17 　　标签：节气养生 秋分养生 秋分如何养生 秋分养生方法
• 2014年寒露是什么时候 寒露是什么意思

  秋分过后就是寒露节气，那么你知道寒露是什么时候吗?寒露是什么意思呢?秋分时节天气还很热，那么寒露天气还热吗?2014年寒露是10月8日，正好是国庆节长期后上班的第一天。让我们一起来关……...

  发布日期：12-17 　　标签：节气养生 寒露养生 寒露是什么意思
• 寒露养生方法 衣食住行注意事项有哪些

  寒露是二十四节气中的第十七个节气，寒露时节的到来，气温渐渐下降，地面的露水更冷，而这个时候人体会感觉到干燥，这个时候要注意养生，衣食住行对我们来说都是很重要的哦。下面我……...

  发布日期：12-17 　　标签：节气养生 寒露养生 寒露养生方法
• 秋分节气五行人养生方法 木形人要健脾舒肝

  秋分节气，阴阳、昼夜等长，又平分秋季。随着气温逐渐下降，天气转凉，秋燥将越来越明显。专家指出，秋分养生可适当多食辛味、酸味、甘润或具有降肺气功效的果蔬，特别是白萝卜、胡萝……...

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• 秋分节气如何养生 添衣防感冒保持阴阳平衡

  秋分这天正好在秋季90天中的中间，平分了秋季。秋分节气的到来预示秋季已经过去一半了，进入深秋时节，天气渐渐变冷了，这个时候要注意保健身体，那么秋分节气该如何养生呢?秋分养生方……...

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