节气养生

• 秋分饮食应减苦增辛 四大佳品最适合秋分养生

  秋分节气到了，天气渐冷，这个时候该如何养生呢?不妨从饮食下手，秋分饮食应以减苦增辛，养肝脾胃为原则，注重阴阳平衡，秋冬当养阴。阴气不足，而阳气有余的老年人忌食大热温补之品……...

  发布日期：12-17 　　标签：节气养生 秋分养生 秋分养生方法
• 秋分如何养生 牢记五原则健康不生病

  秋分节气是24节气之一，秋分的到来预示秋季已经过去一半了，即将进去深秋时节，那你知道秋分该如何养生吗?秋分养生要注意些什么，才能够让自己的身体保持健康不生病呢?下面就一起来看……...

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• 2014秋分是哪一天 秋分是什么意思

  秋分是哪一天?秋分是什么意思?每年的9月22或23日就是秋分节气，那么2014年秋分时间是多少，你知道么?不少人听说过秋分，但秋分是什么意思，很多人都不清楚。下面小编为您介绍秋分的时间及……...

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• 白露养生饮食三禁忌 忌贪凉过燥乱补

  进入白露时节，天气转凉，天气干燥，天气变化多端，感冒、呼吸道及消化道疾病的患者急剧增加。对此，专家提醒，这个时节是感冒和一些老毛病的高发期，人们在饮食起居等方面至少要做到……...

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• 处暑养生美容六要点 保护脐部预防疾病

  处暑是反映气温变化的一个节气。处含有躲藏、终止意思，处暑表示炎热暑天结束了。也就是说是炎热的夏天即将过去，到此为止了。那么处暑该如何养生呢?处暑时节养生美容有六大必知，一……...

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• 秋分养生饮食全攻略 多食水果防干燥

  秋分吃什么?秋分节气是二十四节气之一，秋分的到来预示秋季已经过去一半了，即将进去深秋，在秋分前后，朋友们就要做好养生保健，迎接深秋的到来。秋分养生首先从饮食下手，那么秋分……...

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• 处暑养生五注意事项 护肠养胃通风透气早晚添衣

  处暑的到来，标志着炎热的夏季将要结束，凉爽的秋季将会来临。季节不同，养生方法也不同，进入秋季后，我们也要调整我们的日常饮食和起居，做好保健工作，那么处暑节气如何养生呢?处……...

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• 白露时节保健四方法 治疗过敏性鼻炎

  白露养生方法有哪些?进入白露后，天气气温下降，阴气会有所加重，因此应当做好保暖工作，以防感冒。白露养生有何讲究?下面小编与你分享白露时节保健四要点，健康一整季，一起来看看。……...

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• 2014秋分养生 五大宝典全方面呵护身体

  秋分的到来预示秋季已经过去一半了，从秋分这一天起，北半球昼短夜长将越来越明显，昼夜温差将逐渐加大，气温逐日下降，渐渐步入深秋季节。秋分时节注意养生才能让身体更健康，那么秋……...

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• 处暑警惕这些常见病 肺结核神经衰弱

  处暑表示炎热夏天即将结束。处暑前后我国大部分地区日平均气温仍处在22摄氏度以上，但是这时冷空气南下次数增多，气温下降逐渐明显。处暑时节，天气渐凉，早晚温差大，公众要当心乙脑……...

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