气功

• 练习气功四大好处 通经络排病气

  练习气功的好处有哪些？人到中老年就很容易患上各类型的疾病，所以到了这个阶段就要时刻注意身体健康，稍不注意就会疾病缠身，同时，我们也要预防疾病的发生。气功就是最适合中老年人……...

  发布日期：12-17 　　标签：气功养生 气功养生功效
• 中老年人练习气功好处 延缓人体脏器衰老

  气功在我国渊源已久，虽然不如太极那么普遍，但是也是中老年人最爱的健身运动之一，对于老年病，气功疗效是明显的，因此中老年朋友更需要练气功。下面小编为大家详细介绍中老年人……...

  发布日期：12-17 　　标签：运动养生 气功 养生功效
• 十二势气功修炼方法 强身益体治百病

  前人对气功额总结就是“有病治病，无病强身”。现在生活条件好了，大家对生活质量的追求越来越高，也越来越注重养生。很多人也许只是在电视上见过一些气功的打法，对这项运动也许……...

  发布日期：12-17 　　标签：气功 强身 益体 治百病 新方法
• 教你练习气功四招式 有效补肾壮阳

  我们在任何时候都要注意养护肾气，肾气的强弱直接关系到身体的健康，那么我们该如何补充肾气呢?专家介绍，补肾的方法有很多，今天为大家带来了气功补肾法，气功三个简单招式，帮你壮……...

  发布日期：12-17 　　标签：气功养生 如何补肾 补肾气功 练习方法
• 五类人不宜练习气功 有严重的头部症状者

  哪些人不能练气功?气功是祖国文化遗产的一颗璀璨明珠，可以益寿保健治病。人们在学练气功的过程中，会不断地出现一些练功效应，这些效应中，很多是正常效应，但有时也可出现异常效应……...

  发布日期：12-17 　　标签：气功养生 哪些人 不能 练习气功
• 五式气功驻颜功 让你练出靓丽容颜

  万事开头难，练习气功也是这样,很多人虽然很喜欢气功就是因为在入门的时候坚持不下去半途而废,但是掌握了气功入门要领就会在入门时轻松很多。气功是我们中华民族在长期的实践过程……...

  发布日期：12-17 　　标签：美容 驻颜 气功 招式
• 气功入门做好三点 效果可事半功倍

  在华夏泱泱五千年的历史长河中，有许多的物质文化瑰宝流传后世，气功则是其中之一，很多朋友也对其十分感兴趣，那气功入门需要注意什么呢?气功有着悠久的历史和强身健体的作用，……...

  发布日期：12-17 　　标签：气功 入门 三点 事半功倍
• 气功五招可美容驻颜

  现代社会，医疗保健运动的方法很多。气功是我们中华民族在长期的实践过程中寻找到的一种具有先进的科学性和艺术性的医疗保健方法。何谓气功美容-就是说通过内练“精、气、神”，……...

  发布日期：12-17 　　标签：运动 养生 气功 美容 驻颜 五大法
• 气功养生 永春气功十四招式练习方法（图）

  气功如何练习?咏春拳是一种十分科学化和人工化的拳术。其长处在于埋身搏击。它拳快而防守紧密，马步灵活和上落快，攻守兼备及守攻同期，注重刚柔并济，气力消耗量少。那么咏春拳的练……...

  发布日期：12-17 　　标签：气功养生 咏春拳 练习方法
• 气功养生 气功的十二势修炼方法

  气功可以“有病治病，无病强身”。现在生活条件好了，大家对生活质量的追求越来越高，也越来越注重养生。很多人都有锻炼健身的习惯，气功就是其中一种，特别受老年人欢迎。那么如何练……...

  发布日期：12-17 　　标签：气功养生 气功 练习方法