食疗养生

• 胖纸不哭！多吃这些你也能“反手摸胸”

  前段时间，在网上热议的话题“反手摸肚脐”，美女们争先展现傲人身材，将手指绕着腰指向肚脐，那小蛮腰细的简直让胖纸们看了大呼令人发指。可不是吗？！连小编看了也觉得那身材真是瘦得不要不要的~这到底是饿了几顿的成果啊。这热度才刚退没多久，另一波美女晒胸照来袭，原来网上又掀起了新一轮“反手摸胸”的比赛。各位胖纸们还是少吃点减减肥吧，通过健康的减肥方法，来使自己也能拥有前凸后翘的身材，这并非遥不可及哦。其实减肥丰胸靠食补效果明显，大可不必挨刀吞药！……...

  发布日期：12-17 　　标签：瘦身 肥胖 红酒 香蕉 木瓜 冬瓜
• 刮油清肠最强效的食物 洋葱玉米山药一个都少不了

  营养学家认为，经常吃些降脂清肠的食物，不仅能排除油腻，更能保护心血管，防止“三高”。《生命时报》记者采访北大第一医院营养部主任孙孟里时，他向大家推荐以下八种有助化解油腻的食物。……...

  发布日期：12-17 　　标签：清肠 油腻 降脂 玉米 山药
• 蜂蜜能治打呼噜 7种食物治疗效果特别好

  什么是鼾症呢？其实鼾症就是我们常说的打呼噜。很多人都认为打呼是睡得香的原因，其实打呼是一种病，严重会危害我们的生命。那么怎么治疗打呼呢？哪些食物能治打呼呢？……...

  发布日期：12-17 　　标签：鼾症 疲劳 蜂蜜 泡脚 慢性疾病
• 冬季嘴唇干裂怎么办 五类食物防嘴唇干裂

  怎样在干燥的季节保持双唇的水润、光彩呢？给予双唇由内而外的充足的水分才是护唇的根本之道。那么嘴唇的水分从哪儿来呢？首先，日常生活中要摄入足够的水分，包括多喝水、多吃蔬菜和水果。饮食防治嘴唇干裂，应摄取食性平和或偏冷的食物。……...

  发布日期：12-17 　　标签：嘴唇 干裂 水产品 辛辣 护唇 蔬果
• 炖豆腐这么做能预防癌症 几种家常做法营养美味

  豆腐是一种蛋白质含量较高的食物，而且它的做法也有很多，炖豆腐的家常做法就是其中之一，味道鲜美，非常的受欢迎。想知道白菜炖豆腐的做法以及鳕鱼炖豆腐的做法吗？那就一起来看看吧。……...

  发布日期：12-17 　　标签：豆腐 预防 癌症 做法
• 核桃的功效与作用是什么 什么时间吃核桃最补脑

  我们的都知道核桃对于大脑有着不可磨灭的作用，有人说是因为核桃长得跟人体的大脑很像，所以以形补形，虽然有些玩笑的意味，但是核桃补脑的功效大家是认可的，那么核桃除了补脑还有哪些功效呢？什么时间吃核桃才能达到最佳的补脑效果呢。……...

  发布日期：12-17 　　标签：核桃 功效 补脑 健康 营养 胆固醇
• 冬季降脂清肠吃什么好？荐八款进补不会胖的美食

  冬季进补多数会选择一些肉汤，因此人们难免会担心自己肠道油腻、身体发胖等问题，如果这时适当吃些降脂清肠的食物，就可以不用担心类似的事情发生了。……...

  发布日期：12-17 　　标签：降脂 清肠 玉米 海藻 芹菜 山药
• 这些食物让你吃成大美人 快来吃吃看

  无论是护肤品还是彩妆，都无法掩盖那个最真实的你。外部产品也许会让你有一霎那的美丽，但健康才是让人流连忘返的真美，美在骨子里，才算胜出。盘点二十种健康食物，经常食用，让你变身大美人。……...

  发布日期：12-17 　　标签：美容 香菇 豆腐 花生 佝偻病
• 掉头发很厉害怎么办 吃什么东西能生发乌发

  掉头发很厉害怎么办？天气越来越冷，衣服越穿越厚，头发越掉越多，到底咋回事呢！现在掉头发和白头发已经成为不少朋友的“灭顶之灾”，那么日常生活中我们要如何调理身体，才能乌发生发呢？……...

  发布日期：12-17 　　标签：掉头发 生发 乌发 食物 食疗
• 吃鱼可以润肤补脑 9种鱼最适合冬季食用

  冬季吃鱼可以润泽皮肤，补脑健脑和增强免疫力，但是冬季要注意选择鱼的种类，以下介绍的几种鱼最适合冬季食用。……...

  发布日期：12-17 　　标签：吃鱼 择鱼 补脑 阳虚 内热