食疗养生

• 女人贫血怎么调理？ 冬天要多喝这些茶

  又是一年即将过去，天气也逐渐的变得寒冷，尤其是女性朋友在冬季一定要注意养生。冬天抵抗力变低，每到生理期的时候多多少少都有点贫血的症状，那么今天，小编和大家一起来了解一下女性贫血吃什么好。……...

  发布日期：12-17 　　标签：贫血 调理 补血 健康 养生
• 女人气血不足怎么办？7种食物令女人“面若桃花”

  很多女性在职场中也占有一席之地，越来越多的女强人出现，她们可能也需要时常熬夜加班，对于特别爱美的女性来说，怎能忍得了高强度工作导致的气血不足。女人们都需要通过饮食来拯救气色，相信你也在寻找吃什么气色好的答案。要问气色不好吃什么可以调理，本文推荐了几款特别适合女性保养美颜的食物，经常食用这些食物，就能令自己“面若桃花”。……...

  发布日期：12-17 　　标签：气血不足 燕麦 红酒 香蕉 醋 豆类
• 心脏不好怎么办？8种护心食物助你健康长寿

  如果你感觉心脏有些不舒服或去医院检查心脏有了健康问题，那就要注意了。今天給大家介绍几种保护心脏的食物，它们都具有强大的心脏保健效果，天然安全，让你的心脏每天都舒心。……...

  发布日期：12-17 　　标签：心脏 长寿 杏仁 海带 菠菜
• 别再乱吃药啦！荐四种堪称“救命菜”的绿色蔬菜

  生病时很多人会病急乱投医，殊不知有些小病症，并不需要打针吃药。毕竟是药三分毒，其实我们可以通过食疗来解决，说到食疗当然是离不开蔬菜的，现在小编就为大家介绍四种堪称“救命菜”的绿色蔬菜。味道虽然不如那些鱼肉，但丰富的营养和药用价值却远远超过了它们…………...

  发布日期：12-17 　　标签：绿色蔬菜 白菜 菠菜 药用价值 营养丰富
• 生活中常见的食物 竟是“天然良药”

  虽然有些食物是很常见的食物，但是你可不要小看了它们，它们对某些疾病可是有奇效的，堪称“天然良药”呢！下面我们来看看哪些食物是“天然良药”。……...

  发布日期：12-17 　　标签：金针菇 卷心菜 大枣 菠萝
• 容易疲劳怎么办？疲惫不堪多吃14种食物

  冬季寒冷，是否让你疲惫不堪？如果你冬季疲惫不堪，那不如多吃些能让你精力充沛的食物，下面小编推荐几种食物。……...

  发布日期：12-17 　　标签：疲劳 碱性 燕麦片 香蕉 橘子
• 吃火锅加什么料好吃？冬季吃火锅必点这九道菜

  冬季流行的是吃火锅，很多人吃火锅必点土豆，羊肉等各种肉类，那么你喜欢点哪些菜呢？经过调查数据显示，一下九道菜是吃火锅必点的。……...

  发布日期：12-17 　　标签：火锅 莲子 豆腐 莲藕 金针菇 风热 去火
• 暴饮暴食让胃很受伤 胃胀的人多吃这六种水果

  很多人经常暴饮暴食这让胃很受伤，吃太多会导致胃胀，胃胀让人极为难受，那么怎么缓解胃胀呢？试试这些水果吧。……...

  发布日期：12-17 　　标签：胃胀 苹果 金桔 账气 酸性
• 枸杞子的作用与功效 枸杞这么吃食疗效果最好

  枸杞子的作用与功效有哪些？我们都知道枸杞子是一种温补的中药，几乎所有体质的人都可以用它来滋养身体，可以泡水喝，也可以放在汤里熬煮，当然还可以直接吃，但是你知道有一种吃法能让枸杞的作用与功效发挥到极致么？一起来看看吧。……...

  发布日期：12-17 　　标签：枸杞子 食疗 作用 功效
• 酸奶竟能防胀气! 冬季这8种食物你得吃

  懂得养生的人都会选择在冬季进补养生，那冬季养生吃什么好呢?其实，冬季的饮食习惯对我们身体健康的影响是十分大的，因此，冬季饮食这八种食物千万不可少吃。下面小编就给大家带来冬季饮食不能少的8种食物，快来一起看看吧。……...

  发布日期：12-17 　　标签：冬季 食物 养生 增进食欲