食疗养生

• 腐乳的营养价值 营养学家大力推崇的健康食品为何是它

  腐乳是大家日常生活中经常遇到的调味品，它的食用方法有很多，可以单独食用，也可以作为配料做菜，小小的豆腐营养价值可不一般，那么大家知道腐乳的营养价值吗?腐乳的功效是什么呢?下面小编就为大家介绍一下腐乳的做法大全吧。……...

  发布日期：12-17 　　标签：腐乳 营养价值 健康 调味 功效
• 南方冬季祛湿吃什么好 推荐4种南方冬季祛湿的食谱

  南方经历了几次入冬失败后，终于在近日成功入冬了！南方入冬后，天气又冷又湿，所以在保暖的同时需要祛湿。那么，南方冬季祛湿吃什么好呢？南方冬季吃什么才有效暖身呢？下面小编为您介绍南方冬季祛湿的食物和4种南方冬季祛湿的食谱。……...

  发布日期：12-17 　　标签：南方 冬季 祛湿 食谱 营养 健康
• 盘点16种食物有效解油腻 油腻食物的危害

  油腻的食物虽然好吃，但是容易让人很腻，而且吃油腻的食物对人体也有很多危害。因此我们要减少吃油腻的食物，还需要多吃一些解腻的食物。吃了太多油腻食物，就会觉得恶心。这时可以吃些解腻的食物，下面一起来看看解腻食物有哪些。……...

  发布日期：12-17 　　标签：食物 油腻 解腻 危害健康 洋葱 蔬菜
• 如何预防感冒 常见的这物居然是感冒的克星

  寒冷的冬天到了，很多人都会出现各种身体不适，感冒咳嗽算得上是冬季最常见的疾病。出现发烧头痛、流鼻涕打喷嚏等症状，就是感冒了。日常生活中如何预防感冒？吃什么可以预防感冒呢？下面小编就教你如何预防感冒，多吃这物能防治感冒。……...

  发布日期：12-17 　　标签：生姜 感冒 克星 生姜汤 调味 食物
• 补血要怎么吃 这些偏方竟是古人传下来的的补血秘方

  由于生活压力的变大，很多女性会觉得苍白无力、疲乏。这些症状都有可能是贫血造成的，贫血就需要补血，补血要怎么吃？至今民间流传着很多古人传下来的的补血秘方，那么大家知道补血的食物有哪些吗?下面小编就为大家介绍补血要怎么吃吧。……...

  发布日期：12-17 　　标签：补血 食物 秘方 枸杞子 桂圆 人参
• 吃葡萄干有什么好处 葡萄干有三重功效

  女性可以每天吃一把葡萄干，约30~40克，坚持15天，即对改善体虚贫血有一定效果；并提高免疫力，促进消化。不过，葡萄干含糖量较高，糖尿病患者不宜多吃。葡萄干又香又甜，营养丰富，许多营养还高于葡萄，每天吃一把能很好地改善贫血。……...

  发布日期：12-17 　　标签：葡萄干 心血管 胆固醇 维生素
• 冬季吃红薯的好处 吃街边烤红薯需注意四点

  烤红薯是冬天最受欢迎的一种食物了，在大街上，时不时就会传来一股烤红薯的香味，这香味太诱人了！大家都知道冬季吃红薯对身体有帮助，但是在路边上的烤红薯存在一定的卫生安全隐患。在冬季吃烤红薯需要注意什么呢?下面一起来看看吧。……...

  发布日期：12-17 　　标签：冬季 红薯 好处 营养价值 注意事项 健脾开胃
• 生活中要警惕这些症状 胳膊疼可能是肺癌

  对付癌症这个人类“杀手”，早发现早治疗最关键。最近，美国医疗网站“健康医疗指南”介绍了癌症的8种可疑迹象，帮助我们尽早找到癌症的蛛丝马迹。……...

  发布日期：12-17 　　标签：癌症 气促 嘶哑 流感
• 冬季如何缓解便秘 盘点18种食物缓解便秘有奇效

  便秘是很多人的“难言之隐”，而冬季干燥，人就很容易发生便秘，不仅影响身体代谢，而且还会对心理造成一定的影响，所以冬季便秘要及时缓解，那么冬季吃什么食物缓解便秘呢？下面小编为大家介绍18种能缓解便秘的食物，快来看看吧。……...

  发布日期：12-17 　　标签：冬季 缓解 便秘 食物 奇效 苹果 酸奶
• 常见疾病肝癌怎么预防 吃什么比较好？

  肝癌是我国常见的恶性肿瘤之一。据20世纪90年代统计，我国肝癌的年死亡率为20.37/10万，在恶性肿瘤死亡顺位中占第2位，在城市中仅次于肺癌。同时肝癌是生活中比较常见的一种疾病，一旦患病对于我们的生活有很大的困扰，那么在生活中吃什么能帮助预防呢？……...

  发布日期：12-17 　　标签：肝癌 肿瘤 乌骨鸡 菜花