食疗养生

• 松蘑的营养价值 这物的亮发功效一绝

  松蘑是几种不能人工培育的野生菌菇之一，所谓松蘑就是必须和松树一起生长，松蘑的肉质非常肥美，味道极佳，香味独特，而营养也很丰富，那么大家知道松蘑的做法吗?松蘑的营养价值是什么呢?下面小编就为大家介绍一下松蘑的做法大全吧。……...

  发布日期：12-17 　　标签：松蘑 菌菇 鲜美 营养价值 亮发 功效
• 胖子该怎么减肥 饮食规律提高代谢率

  胖子的烦恼是瘦子无法体会的，有人说减肥是毕生的事业这事看来不假，特别是对于一些喝水都会发胖的人，那么这些人要如何才能变成易瘦体质呢？……...

  发布日期：12-17 　　标签：减肥 饮食 代谢率 体质
• 冬季抗癌吃什么 抗癌第一菜这样吃才对

  在日本国家癌症研究中心最近公布的20种抗癌蔬菜“排行榜”中，红薯名列榜首。明代医家李时珍说：“海中之人多寿，而食甘薯故也”。冬季多吃红薯，对身体有好处，但吃红薯也有诸多的禁忌。下面我们就一起来看看红薯还有哪些保健作用及如何健康吃红薯。……...

  发布日期：12-17 　　标签：红薯 流感 抗癌 减肥
• 吃什么有益肠道健康 肠道最喜欢4种食物

  提到护肠，很多人首先想到的是富含益生菌的酸奶，其实，虽然有些食物不含益生菌，但却有益肠道健康。近日，美国“好主意”网站载文，刊出美国营养专家总结的“让你意想不到的护肠食物”。……...

  发布日期：12-17 　　标签：肠道 细菌 大蒜 韭菜
• 榛蘑的功效与作用 想要增加免疫力就吃它

  榛蘑是热门日常生活中常见的一种菌菇内食品，它的味道非常鲜美，营养也非常的棒，能够治疗很多的疾病。知道榛蘑的功效与作用吗？榛蘑怎么做好吃呢?下面小编就为大家介绍一下榛蘑的功效与作用，榛蘑的做法大全吧。……...

  发布日期：12-17 　　标签：榛蘑 营养价值 功效作用 健康 免疫力
• 皮肤干燥喝什么茶 这些养生茶塑身又美容

  冬天皮肤干燥可以喝什么茶缓解？其实我们皮肤干燥主要是体内的毒素有堆积，也是缺少水分的表现，一直喝水好像会觉得没味道，那么今天小编就介绍几款养生茶给大家，不仅能够塑身，对皮肤保养也有好处哦。……...

  发布日期：12-17 　　标签：冬季 养生茶 补水 护肤
• 可乐怎么喝更有益 可乐中加这物居然能治咳嗽

  在我们的印象里，可乐对我们的身体健康没有什么好处的。可是在可乐中加些姜丝还能治病呢，这是为什么呢？在可乐加入姜丝，然后再一同煮沸的话，治疗感冒咳嗽的效果会更好可乐怎么喝更有益？下面跟小编一起来看看吧。……...

  发布日期：12-17 　　标签：可乐 功效 姜丝 防治 疾病 健康
• 冬季吃红薯好处这么多 常吃可有补虚乏益气力功效

  红薯是冬季常见的食品，又称地瓜、白薯、甘薯、番薯、红苔等，为旋花科一年生植物，据《本草纲目》、《本草纲目拾遗》等古代文献记载，红薯有“补虚乏，益气力，健脾胃，强肾阴”的功效，还能补中、和血、暖胃、肥五脏等。……...

  发布日期：12-17 　　标签：红薯 抗癌 减肥 养颜
• 补肾吃什么好 想要养阴补肾必须得吃“苦”

  到了冬季天气寒冷，而且气候干燥。冬季养生调理要注意滋阴补肾，调节身体机能。冬季要养阴补肾食疗是最佳方式，因为食物是天然的滋补品。补肾吃什么好？冬季想要养阴补肾改怎样来吃呢？下面小编就带你去看看补肾吃什么才好。……...

  发布日期：12-17 　　标签：冬季 养阴补肾 调理 身体 健康 营养
• 如何养好五脏 养好五脏的食物有哪些

  五脏即心、肝、脾、肺、肾，它们分别支配着我们人体的活动，它们的健康也代表着人体的健康，所以日常饮食中，多吃对它们有益处的食物。如何养好五脏？养好五脏该怎么？下面小编为大家一一介绍养好五脏需要吃的食物。……...

  发布日期：12-17 　　标签：五脏 心 肺 肝 脾 肾 食物 营养健康