养生汤粥

• 美白也能吃出来 推荐四款薏米美白粥

  美白除了用美白的护肤品之外，还可以通过饮食美白。从内调养皮肤。薏米具有美白淡斑的神奇功效。那么，薏米美白粥怎么做呢？下面小编为大家推荐几款薏米美白粥。……...

  发布日期：12-17 　　标签：美白 薏米 健脾祛湿
• 白露节气吃什么 喝三款养生汤滋阴理肺

  白露养生吃什么?老百姓过节气通常与吃联系起来，白露要吃的东西也是五花八门，我们需要配合白露节气气候特点选择养生食物。下面天气网养生频道小编为你推荐白露养生食物。……...

  发布日期：12-17 　　标签：白露 养生 滋阴理肺
• 夏季养生喝什么粥好 这些粥消暑降压

  夏季养生喝什么粥好?现在正值盛夏时节，高温天气不断，消暑降暑可谓说是人们的当务之急。只是，除了消暑之外，降压也是很重要的。那么夏季如何通过饮食来消暑降压呢?其实，常吃这几款……...

  发布日期：12-17 　　标签：养生汤粥 夏季养生喝什么粥好 夏季养生粥
• 女性吃什么补气血 常喝六款养生粥超有效

  女性吃什么补气血?女人气血不足会导致乏力、长斑等问题，要注意调理，那么女性吃什么补气血呢?女人补气血可以吃龙眼、红枣、黑米、糯米等食物，也可以用这些食物制成粥来喝，下面就为大家介绍了几款补气血的粥，一起来看看吧。……...

  发布日期：12-17 　　标签：养生汤粥 女性吃什么补气血 养生粥的做法
• 八月适合煲什么汤 九款靓汤滋阴养肺

  现在正值八月，处暑前后，将要转入秋季，但暑气未消，人容易没有胃口，还消耗大量体液，很容易流失体内各种营养物质，尤其是无机盐。所以夏天除了多吃绿色蔬菜，还要多喝汤!那么八月……...

  发布日期：12-17 　　标签：养生汤粥 养生汤的做法 滋阴养肺
• 秋季祛燥 这几款健脾强心粥必喝不可

  秋天到了，又到了养生滋补的好时节，人们的肠胃在经历过了夏季冷热交替的“洗礼”之后，到了休想生息的好时节。秋季天气逐渐变冷，而人们都会熬上一锅热气腾腾粥来暖身体，秋季喝粥不仅能可以不睡，而且还益气生津。古人云：“粥饮为世间第一补人之物”。如果在熬粥的同时在其中加上一些食材，那么对人体更是十分的有好处，下面的这些粥正适合秋季。……...

  发布日期：12-17 　　标签：秋季 祛燥 健脾 强心
• 三伏天养生喝什么汤好 七款养生汤消暑防病

  三伏天养生喝什么汤好?三伏天天气酷热，这个时候多喝汤可以补充水分，还能起到消暑防病的功效，那么三伏天喝什么汤好呢?小编推荐7款适合三伏天食用的汤水，一起来了解一下。三伏天喝……...

  发布日期：12-17 　　标签：养生汤粥 三伏天 三伏天养生喝什么汤
• 夏季吃什么排毒 8道清热解毒汤的做法

  夏季吃什么排毒?在夏季，高温天气常常让人受不了，不妨多喝夏季清热解毒汤。今天小编为您介绍8道夏季清热解毒汤的做法，常喝这些汤可以帮你赶走炎热、预防中暑!不妨来看看它们的做法吧。1、苦瓜排骨汤材料：苦瓜500克，排骨400克，葱段、姜片、绍酒、盐、味精适量。做法：将苦瓜去瓜蒂、去瓤，切成块;排骨洗净切小块。锅中加清水适量，烧开，放入排骨煮去血沫，捞出洗净。锅上火，放入排骨、清水，用大火烧开，撇去浮沫后放入葱段、姜片、绍酒，改用小火烧至排骨熟烂，再加入苦瓜同煮约10分钟，加盐、味精调味即可。功效：苦瓜有清热解...

  发布日期：12-17 　　标签：夏季养生 夏季吃什么排毒 夏季养生汤
• 夏末秋初养生吃什么 推荐九款养生粥滋阴润肺

  现在正值夏末秋初，这个时候天气渐渐转凉，早晚温差大，养生的一个关键是早上多喝粥。粥的养生功效大，加入一些滋阴润肺的食材，是夏末秋初养生的最佳选择。那么夏末秋初养生适合喝什……...

  发布日期：12-17 　　标签：夏末 秋初 养 生吃 什么 推荐 九款 养生 粥
• 大暑养生喝什么汤 五款养生汤最消暑清热

  大暑养生喝什么汤?大暑节气正值高温季节，多喝汤水可以消暑补水，那么大暑喝什么汤，你知道吗?今天小编为您介绍五种最适合大暑节气喝的养生汤，下面就一起来看看这几款养生汤的做法。大暑喝什么汤?1、绿豆汤夏日炎炎，绿豆汤大受欢迎，但此汤不宜多喝，更不能当水喝。想消暑，煮汤时将绿豆淘净，用大火煮沸，加入适量冰糖，10分钟左右即可，汤色碧绿，比较清澈。根据个人喜好，亦可放入百合、莲子、红枣等。只为清热解毒，最好把豆子煮烂，这样的汤色浑浊，消暑效果较差，但清热解毒作用更强。但要注意，脾胃虚弱的人不一定要喝绿豆汤，可以吃...

  发布日期：12-17 　　标签：养生汤粥 大暑养生 大暑养生喝什么汤