养生汤粥

• 夏季排湿降火四款粥 冬瓜粥利尿祛湿

  进入夏季后，气温升高，雨水增多，天气变的越来越湿热。在这样的天气之下，我们身体就非常容易湿气重，如果这个时期不做好排湿降火工作话，我们的身体就非常容易生病。那么当我们体内……...

  发布日期：12-17 　　标签：如何祛湿 祛湿吃什么 夏季祛湿粥
• 小米粥七种美味做法 健胃除湿滋阴补血

  小米熬粥营养价值丰富，有“代参汤”之美称。小米因富含维生素B1、B2等，具有防止消化不良及口角生疮的功能。小米具有防止泛胃、呕吐的功效。它还具有滋阴养血的功能。可以使产妇……...

  发布日期：12-17 　　标签：养生汤粥 小米粥做法 小米粥功效 健胃 补血
• 失眠怎么调理 七款养生汤安神助眠

  现在很多人都被失眠困扰着，想要美美睡上一觉是多么奢望，如何才能够找回好睡眠呢?如果你想睡得香，饮食是最安全的方法，妥善运用有安神、镇静功效的中药调理，就可以自然又健康的吃……...

  发布日期：12-17 　　标签：养生汤粥 失眠怎么办 失眠吃什么 助眠汤
• 推荐夏季养生粥 祛湿清热消暑防感冒

  夏季养生粥有哪些?喝粥是一种非常健康的饮食习惯。无论在什么季节，喝粥都是一个不错的选择。夏天已经到来，你知道夏季养生粥有哪些吗?今天小编为大家精选了几款夏季养生粥，下面和小……...

  发布日期：12-17 　　标签：夏季养生 夏季养生粥 祛湿 清热 解毒
• 夏季养生适合多喝粥 推荐五款养肝粥

  夏季养生喝粥绝对是好选择。夏季人体各器官开始频繁活动，我们的肝脏会出现阴虚，而又不能过于补肝，这样会让肝火过旺。所以，夏季很适合喝养肝粥，下面就教大家如何DIY煲出美味养肝粥……...

  发布日期：12-17 　　标签：夏季养生 如何养肝 养肝粥
• 夏季多喝九款养生汤 高效瘦身又美颜消暑

  夏季减肥吃什么好?夏季天气炎热，要补充足够的水分才能够消暑，但是大部分爱美的女生又害怕肥胖，怕喝汤会发胖，很多时候都会放弃一些美味而且有营养的汤水。不过现在不用害怕了，这……...

  发布日期：12-17 　　标签：夏季养生 如何瘦身 养生汤 消暑
• 夏季九款养生粥 滋阴清热打开胃口

  夏季养生粥有哪些?进入夏季，气温逐渐升高，酷热的天气导致人们很容易出现各种不适症状，比如说食欲不振，中暑、上火等。那么该如何缓解这些不良症状呢?夏季养生不妨多喝点粥，以下这……...

  发布日期：12-17 　　标签：夏季养生 夏季养生粥 滋阴清热
• 夏季重在祛湿健脾 推荐八款养生汤赶走湿气

  夏季祛湿养生汤有哪些?现在正值夏季，天气炎热，雨水增多，湿气重，很多人受到湿气的侵袭，导致身体很不舒服。所以夏季祛湿很重要的。那么夏季该如何祛湿呢?食疗是最佳选择，脾虚湿困……...

  发布日期：12-17 　　标签：夏季养生 如何祛湿 夏季祛湿汤
• 夏季养生吃什么 六款养生粥降温消暑

  夏季消暑吃什么好呢?在炎热的夏季，人的胃肠功能因受暑热刺激，其功能就会相对减弱，容易发生头重倦怠、胸脘郁闷、食欲不振等不适，甚至引起中暑，伤害健康。为保证胃肠正常工作，就……...

  发布日期：12-17 　　标签：夏季养生 如何降温 消暑吃什么 夏季养生粥
• 四款养生粥对症祛湿 茯苓粥健脾祛湿

  小满过后，天气变的越来越湿热，我们很容易被湿邪“侵袭，身体非常容易湿气重，如果这个时期不做好排湿降火工作话，我们的身体就非常容易生病。那么夏季该如何去湿气呢?从饮食下手方……...

  发布日期：12-17 　　标签：夏季养生 如何祛湿 夏季祛湿粥