核桃拌木耳

核桃不仅是最好的健脑食物，又是神经衰弱的治疗剂；常吃木耳能养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发，并可防治缺铁性贫血；今天就用核桃仁和木耳，做个凉拌菜，既补脑又爽口开胃，很适合夏天吃哦！天气热容易胃口不好，那么这道菜就是食欲不振的克星啦。