巴戟天和锁阳都是中草药,都具有补肾助阳的功效,羊腰可补肾气,益精髓,将巴戟天、锁阳和羊腰搭配在一起,可补肾益精,对肾虚劳损的人群有很好的食疗作用。
蛋白质、多种维生素、脂肪、钙、磷、铁、核黄素、氨基酸、鞣质、蒽醌、黄酮类化合物
补肾益精、润肠祛风、强筋健骨
肾虚劳损、腰脊酸痛者
1巴戟天和锁阳水煎熬汁;羊腰洗净切成片,用淀粉拌匀。
2锅油烧热倒入羊腰煸炒,加入煎好的药汁液,放姜片,青尖椒、红尖椒翻炒即可。
1巴戟天具有补肾助阳,祛风除湿,强筋健骨的功效。
2锁阳具有补肾润肠的功效。主治阳痿、尿血、血枯便秘、腰膝痿弱等症。
3羊腰可补肾气,益精髓。用于肾虚劳损,腰脊酸痛,足膝软弱,耳聋,阳痿,尿频。
4锁阳甜粥此菜具有补肾益精、润肠祛风、强筋健骨的功效。