小小的棉花杯,看上去松松软软,吃起来香甜可口,口感一点也不输与蛋糕哦,此甜点做法也很简单,关键要细心,还有蒸的时候火力要大,下面小编就来跟大家分享这道棉花杯的做法。
蛋白质、碳水化合物、维生素A、B1、B2、C、粗纤维、淀粉、脂肪、糖类、钙、磷、铁
健脾益胃、生津止渴
一般人群皆可食用,尤其适合脾虚食少、不思饮食者
糖尿病、体重过重、肾脏病等慢性疾病者慎食
1糯米粉、面粉、发酵粉、白糖加温水调成糊;芒果去皮切成丁。
2用纸杯模装好糊,将芒果丁撒在糊上,上锅用大火蒸10分钟即可。
1糯米粉补中益气,健脾养胃,止虚汗之功效,对食欲不佳,腹胀腹泻有一定缓解作用。
2面粉具有养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功效。
3芒果具有抗癌防癌、美容护肤、防治高血压和动脉硬化、润肠通便的功效。
4棉花杯具有健脾益胃、生津止渴、润肠通便、止呕止虚汗的功效。