桃花百合柠檬茶
柠檬片性温、味苦、无毒，具有祛暑安胎、疏滞、健胃、止痛等功能利尿，调剂血管通透性，适合浮肿虚胖的人喝。百合花润肺，润肺，清火，安神。主治：眩晕，咳嗽，夜寐不安等。桃花味甘、辛，性微温，有活血行瘀，润燥滑肠，祛斑美容之功效。此饮品在有着百合花柠檬片以及桃花泡茶，具有着滋阴润肺提神的功效，是很好的饮品。
- 饮用时间：
有色斑时、皮肤暗沉时、皮肤松弛衰老时
- 食疗功效：
祛斑美白、延缓衰老
- 适宜人群：
面部皮肤状况不佳的女性
- 禁忌人群：
孕妇
桃花百合柠檬茶所需材料
主要食材
- 桃花 ( 3克 )
- 百合花 ( 5克 )
- 柠檬 ( 1片 )
桃花百合柠檬茶的做法
1将桃花、百合花、柠檬用冷水浸泡去除灰尘后备用。
2用开水温烫茶杯，沥干水分，以提高茶具温度使茶叶冲泡后温度相对稳定。
3将桃花、百合花及柠檬一起放入杯中，然后倒入沸水浸泡约5分钟后即可饮用了。
桃花百合柠檬茶的功效与作用
1桃花可食用，也可药用，有改善血液循环、防止黑色素沉着、和血益气的功效，能有效的预防各种色斑形成。
2百合花性甘、微苦，具有清肝火、安神的功效，能够改善睡眠质量、防止皮肤粗糙等现象。
3柠檬含有着多种维生素及类黄酮、有机酸、柠檬酸等，营养价值极高，能够帮助延缓皮肤衰老、抑制色素沉着，还能提高免疫力、防止三高。
4桃花百合柠檬茶这款茶饮有除痘清火、美白肌肤、去除色斑、延缓皮肤衰老的作用，特别在夏季时候饮用能够帮助降火解决皮肤问题。
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