|养生常识|饮食养生|四季养生|养生保健|养生人群|中医养生|运动养生|养生食材|养生菜谱|标签
当前位置:首页 > 养生菜谱 > 养生酒 > 胡麻杜仲酒

胡麻杜仲酒

  • 饮服方法:

    每日2次,每次饮服10-20毫升

  • 食疗功效:

    补肝补肾、益精血、坚筋骨、祛风湿

  • 适宜人群:

    适用干肝肾不足所致之腰膝酸困,精血亏损,筋骨酸软、步履无力,头晕目眩,大便秘结及风湿痹痛

  • 禁忌人群:

    无明显禁忌,无以上症状等

胡麻杜仲酒所需材料

主要食材
  • 胡麻仁 ( 60克 )
  • 杜仲 ( 60克 )
  • 牛膝 ( 60克 )
  • 丹参 ( 30克 )
  • 白石英 ( 30克 )
辅助佐料
  • 白酒 ( 2500毫升 )

胡麻杜仲酒的制作方法

将白石英洗净捣成碎粒,杜仲、牛膝、丹参粗碎,共装入细纱布袋内,扎紧口备 用。将胡麻仁用水洗除杂,微炒至香,瓷器内捣烂成泥。将白酒倒入瓷器内,同 药泥拌匀,加盖密封。置于阴凉千燥处。每日摇动数下,经7日后开封滤去渣,装入 干净小坛。将药袋放入酒坛内,加盖封口,置于阴凉干燥处。每日摇动数下,使药汁 溶于酒中,经14日后开封,去掉药袋,药酒即成。

胡麻杜仲酒的功效与作用

1活血祛疲胡麻仁,即黑芝麻,能补肝肾,益精血。润肠燥;杜仲、牛膝滋养肝肾精血,强筋壮骨;白石英温肾阳,安心神,利小便;丹参凉血消肿,活血祛疲。

2胡麻杜仲酒诸药与酒合用,共奏补肝肾、益精血、坚筋骨、祛风湿之功。


食材推荐燕窝小米海马花生蔓越莓口蘑山楂黄柏粳米香菜三文鱼山药玉米须狗肉毛豆草鱼泡菜猪头鳜鱼何首乌刺梨海蜇羊蹄肉熟地桃子荸荠栀子樱桃海棠果牛肉阿胶腰果枇杷猪舌榴莲木耳菜芝麻韭菜羊蹄筋菟丝子杨梅肉桂粉绿豆芽驴肉蚝油款冬花魔芋黄鱼鱼翅玉米薄荷燕麦苹果虾米柿饼西兰花玫瑰花黄芩鸡腿菇鳙鱼芦荟蚕豆白菜杏干麦冬草莓芥蓝蛋黄橄榄椰子菠萝蜜银耳松子荷兰豆