冬季养生

• 冬天要多晒晒脖颈 颈椎病疼痛见光死

  天气日渐转暖，记者发现，公园里常有人伸着脖子晒太阳，还不时慢慢扭动着脖子。原来他们大多是颈椎病患者，据他们讲，经常晒一下脖子，感觉没那么难受了。晒脖子确实有此功效吗？对……...

  发布日期：12-17 　　标签：冬季养生小常识 维生素D 颈椎病疼痛 晒脖颈
• 冬天头发静电咋办 五游击战打败炸毛

  冬季有静电也算是一个季节特色了，咱不能抵抗，就只能接受，不过采取一些小妙招乡亲们就能良好和静电这个“敌人”打个小游击了！保护自己的一头秀发，从冬季抵抗静电开始吧……...

  发布日期：12-17 　　标签：头发静电 毛发静电原因 静电现象 冬季去伪养生 冬季养生常识
• 孕妇少用电热毯 威胁胎儿害健康

  很多女性在冬天都离不开电热毯，尤其是一些孕妇在冬天更是离不开电热毯类的取暖用品。首都医科大学附属北京同仁医院妇产科副主任医师冯碧波，近日在接受采访时表示，……...

  发布日期：12-17 　　标签：冬季养生禁忌 胎儿健康 孕妇使用电热毯 孕妇禁忌
• 冬季热衷火锅 4种吃法很伤胃

  新鲜的食材，新鲜出锅的食物，涮锅可以说是加工环节最少的一种烹调方法。只要原料质量有保障，火锅确实是个相当健康的吃法。不过，这么好的健康美食，居然也有麻烦。最近媒体报道，有……...

  发布日期：12-17 　　标签：吃火锅方法 伤胃吃法 冬季吃火锅 吃火锅禁忌 冬季养生禁忌
• 冬季温差大易感冒 八食疗方帮您驱逐

  感冒时多喝热粥，有助于发汗、散热、祛风寒，促进感冒的治愈。同时，感冒后胃口较差，肠胃消化系统不好，喝粥可以促进吸收。另外，有些药对肠胃的刺激也很大，喝粥可以起到保护胃黏膜……...

  发布日期：12-17 　　标签：冬季感冒 治疗感冒方法 食疗养生 冬季养生常识
• 天气冷易生冻疮 巧用辣椒生姜防治

  要想摆脱冻疮的纠缠，只有早做预防才行。那我们该怎样预防冻疮呢？每到冬季，很多人就会冻手、脚和耳朵，又疼又痒，特别难受。这是由于冬季天气寒冷，局部血管遇冷痉挛、淤血而导致……...

  发布日期：12-17 　　标签：生冻疮原因 防治冻疮方法 摆脱冻疮方法 冬季养生小常识
• 冬季易患靴子病 爱靴一族需注意

  天气一转冷，靴子成了很多女孩的必备武器。放眼望去，满街都是长靴美女。然而，美丽背后，靴子病却日渐成了冬季高发病。靴子病，顾名思义是对爱美女性长期穿不合脚的靴子造成的一系……...

  发布日期：12-17 　　标签：靴子病 冬季高发病 爱靴一族 冬季养生常识
• 冬季中老年人科学养生篇

  冬至是个非常重要的节气，也是一个很重要的节日。冬至的日期是在每年的十二月二十二日或二十三日，它的由来和历法有着直接的关系。古有：“斗指戊，斯时阴气始至明，阳气之至，日行南……...

  发布日期：12-17 　　标签：中老年养生 冬季养生 科学养生篇 节欲保精 顺时奉养
• 冬季运动不宜选棉质衣物

  市民在选购运动衣物时，应选择一些透气性较好的衣物，这样衣物在吸湿后容易变干，不会附着在人体皮肤之上，也就不会在运动出汗后出现不舒适感。近日，有媒体报道称运动服并非纯棉材……...

  发布日期：12-17 　　标签：冬季运动 棉质衣物 运动服装 运动健身养生
• 冬季吃饭速度放慢 灭掉肠胃红灯信号

  冬天本来是养胃的好季节，但不少人的肠胃健康却亮起了红灯。在人体所有器官中，胃是最娇气的器官之一，除了饮食，情绪、气候、睡眠等多方面的因素，都会让它抗议、罢工。哈尔滨医科……...

  发布日期：12-17 　　标签：冬季吃饭 吃饭速度 肠胃红灯 娇气器官 冬季养生常识