节气养生

• 小暑节气养生过六关 养阳关湿热关情绪关

  小暑节气怎样养生是很多养生达人想问的问题，小暑正是进入伏天的开始，按照中医理论，小暑是人体阳气旺盛的时候，阳气在中医里又叫“卫阳”或“卫气”。这里的“卫”是卫兵、保卫的意……...

  发布日期：12-17 　　标签：节气养生 小暑养生 小暑养生方法
• 小暑节气养生攻略 衣食住行都要防暑

  今天是二十四节气的小暑节气，小暑到来标志着我国大部分地区进入炎热的盛夏时节，最高气温可达40℃以上，公众要注意防暑降温，那么在小暑时节该如何防暑降温呢?日常生活中“衣食住行”……...

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• 五行人小暑养生方法 金形人要清热祛湿消暑

  小暑是我国二十四节气之一，暑代表炎热的意思，小暑就是小热，意味着还没到最热的时候，但是这个时期的太阳也是不容小觑的，不同类型的人在小暑养生也是各不相同的，下面小编给大家介……...

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• 夏至最佳防暑降温法 苦是最佳消暑蔬菜瓜

  夏至是二十四节气之一，夏至后，天气会非常炎热，如何防暑降温是人们最关心的，你知道在夏至有哪些最佳消暑对策吗?下面请大家跟着小编一起来了解一下吧!……...

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• 大暑节气养生五运动 游泳玩健身球

  大暑节气是一年中最热的时候，酷热的天气让人有点招架不住，这个时候就要注意防暑降温了，适当做一些运动可有助于保健身体，大家了解在大暑里最适合做的运动是什么吗?下面小编就为大……...

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• 大暑养生饮食宜忌 忌大量食用生冷瓜果

  大暑节气的到来预示着全年最热的时节到了，高温来袭，让人难以承受，人体排汗多、消耗大，易感到心烦意乱、困倦乏力没有胃口。这个时候做好保健是非常重要，除了注意日常起居，调整饮……...

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• 小暑养生防暑全攻略 晚睡早起喝碗绿豆汤

  小暑节气已经是夏天的开始了，气温日渐升高，很容易中暑，那么小暑养生该如何祛暑防暑呢?小暑吃什么防暑呢?下面就跟小编一起来看看小暑养生防暑全攻略。……...

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• 大暑节气养生全攻略 喝粥养生除湿防暑

  7月23日，我们将迎来24节气中的大暑节日，大暑节气的到来预示着一年最热的时节到来，这个时候天气酷热，很多人都不能安然的度过，因此做好大暑养生非常重要。那么大暑节气如何养生?下面……...

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• 小暑谨防五种皮肤病 预防痱子要勤洗澡

  小暑时节温度较高，降雨增多。即将进入伏天，湿热重是其特点，此时是人皮肤病的高发期。因此要做到预防为主，好安度伏天。那么小暑时节该如何预防皮肤病呢?下面看看专家怎么说。……...

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• 夏至节气吃什么好 四大法宝生津消暑

  夏至节气吃什么好?夏至节气到，天气虽不是一年最热，但也让人受不了。合理饮食可以降温消暑，那么夏至节气养生吃什么食物呢?夏至节气养生多吃生津四宝：西瓜、桃子、苦瓜及莲藕!……...

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