节气养生

• 小暑如何养生 做好这些事健康又长寿

  现在正值小暑时节，小暑以炎热高温为主要气候特点，我国多地通常在小暑时节出现高温天气。小暑是养生的最佳时机，小暑应该如何养生呢?小暑养生应该怎么吃呢?一起看看小编的小暑养生宝……...

  发布日期：12-17 　　标签：节气养生 小暑养生 小暑如何养生
• 小暑养生注意四个事项 平心静气以养心

  每年的7月7号或者8号是小暑节气，小暑来了之后，表示夏季正式到来了，这个时候天气变得炎热，大家要注意防暑降温，那么小暑节气如何养生呢?下面一起来看看小暑时节养生的注意事项。一……...

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• 小暑如何养生 牢记这些降暑攻略过凉夏

  小暑如何养生?进入小暑节气后，我们就开始真正的步入夏季了，气温是越来越高，很容易中暑，那么小暑养生该如何祛暑防暑呢?小暑吃什么?下面小编告诉你小暑养生全攻略，一起去看看吧!小……...

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• 小暑养生七个小常识 睡眠充足忌运动过激

  小暑如何养生?小暑时节到来，天气更加炎热了，受到高温天气的影响，这个时候也是疾病的高发期，我们要注意预防疾病，在小暑时节里大家给如何养生呢?小暑节气的气候特点是什么?小暑养生……...

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• 大暑养生过五关保健康 注意养阳调节情绪

  大暑如何养生?大暑节气到来，天气达到最热，这个时候该如何养生呢?在二十四节气中每个节气的养生方法和策略都是不同的，因为每个节气的气候特点都是不一样的，所以在养生的方法上，大……...

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• 小暑如何养生 10个养生小秘诀安然过夏

  小暑如何养生?时令小暑，很多人都很为这个节气的养生发愁，天气炎热，大家好像都不知道该如何是好，那么小暑如何养生呢?只需简单的几步便可轻松达到养生的效果。你如果还不知道，那么……...

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• 大暑养生谨防三种高发疾病 儿童要防脾胃病

  大暑节气正值三伏天里的中伏前后，是一年中最热的时期，气温最高，农作物生长最快，同时，很多地区的旱、涝、风灾等各种气象灾害也最为频繁。这个时候也是疾病的高峰期，大家在大暑时节要注意预防以下这些疾病，保障健康身体。儿童要防脾胃病到了大暑，因天气炎热，中小学生吃冷饮非常普遍。从中医角度看，儿童为纯阳之体，患病多表现为实证、热证，这就是儿童喜欢吃凉的原因，再加上天气闷热，孩子们吃冷喝凉不断，冰镇可乐、冰淇淋、冰棍等一天吃几次。但是，儿童正处于生长发育阶段，脏腑功能还不健全。孩子过食冷饮，其胃肠道经常被饮料占满，会...

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• 小暑养生先养心 做到6“不要”健康长寿

  小暑如何养生?今日正值二十四节气之小暑，小暑养生心为先。中医认为，小暑时节开始气温将处于一年中最高的时段，这正是养心的最佳时节。那么小暑如何养心呢?小暑养生做到6不要，活到……...

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• 大暑是什么意思 大暑养生注意哪些事项

  大暑是什么意思?大暑节气正值中伏前后，是一年中最热的时期。古书中说大者，乃炎热之极也。暑热程度从小到大，大暑之后便是立秋，正好符合了物极必反规律，可见大暑的炎热程度了。那么你知道大暑是什么意思吗?大暑时节又应该注意哪些事项呢?下面一起来看看吧。大暑是什么意思大暑通常表示天气酷热，一年中最炎热的时期来到了。每年公历7月22日或23日，太阳运行到黄经120度时为大暑。大暑正值中伏前后，是一年中最热的节气，在我国很多地区，经常会出现极端的高温天气。晴朗时，经常骄阳似火，酷热难耐;阴雨时，则闷得让人难以喘气。大暑...

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• 今日小暑节气 小暑养生的方法有哪些

  小暑如何养生?今天是2015年7月7日，正是24节气中的小暑节气，小暑节气的到来意味着盛夏的到来，那么，小暑节气该如何养生呢?小暑养生方法有哪些呢?下面就一起来看看吧。什么是小暑小暑……...

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