养生禁忌

• 警惕睡眠不足带来的六种危害 如何让自己睡的好

  现在许多人都有晚睡的习惯，而由于第二天还需要工作和学习等原因，这样的作息就容易导致睡眠不足。那么睡眠不足对身体会带来哪些危害呢？如何让自己睡好？下面小编带大家一起了解下睡眠不足可能带来的危害。……...

  发布日期：12-17 　　标签：睡眠不足 危害 身体 思维迟缓 健忘
• 早晨吃这个当心折寿 最需营养的时间看看你都吃了啥

  早晨是我们身体最需要营养的时间，所以很多人都说早餐要吃得像皇帝一样，但是如今很多人的早餐时间都非常匆忙，经常是从路边摊就随便买一点垫肚子就开始一天的工作和学习，其实这样的生活习惯非常不健康，长期这样会折寿的！……...

  发布日期：12-17 　　标签：早晨 早餐 路边摊 健康
• 这些事需引起注意！饭后做7件事堪比“慢性自杀”

  一日三餐是每天必须满足的，可以为我们的身体补充能量，一般很多的人都喜欢在吃完饭之后在吃点水果，其实刚吃完饭不宜马上进食水果，容易引起消化方面的问题。……...

  发布日期：12-17 　　标签：浓茶 吸烟 饮水 抽烟
• 有些药物和食物不能同吃具有相克效应 你知道吗

  生病了就要吃药，这是很多人已经认定的观点。药物是治疗疾病的基本配备，但是吃药可不能乱吃，要注意是否有食物可以与它相克。有些药物和有些食物是不能一同吃的，在吃药过程需要注意的事项有哪些？我们一起来看看吧。……...

  发布日期：12-17 　　标签：药物 食物 相克 汀类 麻黄碱类 阿司匹林 酒 咖啡 牛奶
• 这9种食物不能吃！小心加剧衰老程度

  每个人都希望自己能够永葆青春，延缓衰老。但是随着年龄的增长，每个人都或多或少会留下一些岁月的痕迹。尤其是一些饮食更会加剧你的衰老。你知道衰老的原因有哪些吗？你知道吃什么抗衰老吗？今天小编告诉大家这9大杀手级食物容易催人老，赶紧来看看吧！……...

  发布日期：12-17 　　标签：延缓衰老 免疫功能 紫色食物
• 吃饭速度太快竟惹来癌症 一顿饭到底要吃多久

  现在很多人整天地忙于自己的工作和家庭，基本上没有额外的时间做其他的事情，但是您知道吃饭时间也是会影响一个人的身体健康的，所以说吃饭时间多长才最健康呢?那您知道史上最科学的吃饭时间表是怎么规定的吗?感兴趣的朋友们可以看看哦。……...

  发布日期：12-17 　　标签：吃饭 食道癌 用餐时间
• 冬季感冒吃什么好的快？ 这些食物乱吃加重症状

  冬季天气寒冷，一不小心就容易感冒，当我们发现自己感冒了，这个时候就要注意自己的饮食了，要知道在感冒期间什么食物是能吃的，什么食物是不能吃的，那么感冒不能吃什么呢?感冒吃什么好的快呢?下面小编就为大家介绍一下感冒饮食注意什么吧。……...

  发布日期：12-17 　　标签：冬季 感冒 饮食 禁忌
• 冬天滋补吃羊肉可别犯错 羊肉不能和什么一起吃

  很多人都喜欢吃火锅，而吃火锅肯定要有羊肉。虽然很多人都喜欢吃羊肉，但是大家知道吃羊肉有哪些禁忌吗?别着急，下面就让小编来给大家介绍一下吃羊肉的12个禁忌和羊肉的做法有哪些吧!……...

  发布日期：12-17 　　标签：羊肉 禁忌 滋补 养生 保健
• 快吃蔬果补充维生素 缺维生素竟能致癌

  在我们的认知里，缺乏维生素只会引来一些身体不适，很少有人将维生素与癌症相联系。研究证实，身体缺乏维生素也是导致癌症的原因之一，那缺什么维生素会引发什么癌症呢?下面就和小编一起来看一下吧。……...

  发布日期：12-17 　　标签：豆角 西红柿 维生素 胃癌 肠癌
• 感冒老是不好 怎么回事 感冒时吃了这些食物会加重病情

  现在正值换季的时节，很多人容易感冒。感冒时的饮食要注意，否则将会加重病情。感冒时不能吃的食物有哪些呢？下面是小编为您介绍的18种感冒不能吃的食物，吃了会加重病情。……...

  发布日期：12-17 　　标签：感冒 食物 禁忌 血压 助湿生痰 动风蕴湿 蜂蜜