养生禁忌

• 这样做做菜会把食物营养都丢失了！你知道吗

  日常生活中，大多数人都会炒菜做饭，很多主妇更是精通。但是关于一些烹饪技巧很多人却未必做得正确，有些炒菜恶习是有损健康的。做菜中不注意这些习惯，就会在不知不觉中让我们的食物大打折扣。哪些做菜习惯会破坏食物营养呢？下面跟小编一起去看看吧。……...

  发布日期：12-17 　　标签：食物 营养 浪费 B族维生素 矿物质 油温 调料 白醋
• 怎样提高睡眠质量 一定要引起重视的睡觉禁忌

  在专家看来，睡觉是最简单的养生秘方，我们可以通过睡觉得到休养生息、增强体质的养生效果。但值得注意的是，很多朋友的睡觉方法有误区，这些误区会直接影响睡觉的养生功效。接下来，具体介绍了睡觉的十大禁忌，你可以来自我检查下。……...

  发布日期：12-17 　　标签：睡眠 体质 用脑 咖啡 情绪
• 螃蟹爱好者注意啦！ 吃螃蟹的三大饮食禁忌

  螃蟹是生活中经常会吃到的食物，这种食物的营养丰富，美味可口，是诸多老百姓的最爱。但是吃螃蟹也是必须要注意一些事情的，要不然很容易导致一些疾病的发生。那么你们在知道吃螃蟹有哪些饮食禁忌吗?下面小编为大家介绍吃螃蟹的三大饮食禁忌。……...

  发布日期：12-17 　　标签：螃蟹 柿子 肺吸虫 内脏
• 肥胖最伤5个器官 警惕5种容易发胖的食物

  肥胖不但毁了身材，也容易伤害到身体的一些器官。发胖到底会对身体健康造成哪些具体的危害呢？美国《医药日报》载文，刊出“肥胖最伤害五大人体器官”。……...

  发布日期：12-17 　　标签：肥胖 葡萄干 肺脏 结肠
• 橘子皮≠陈皮 新鲜橘皮竟会吃出肾结石！

  新鲜的橘子皮吃下竟会得肾结石，我们爱吃橘子，我们常认为橘子皮有大作用，有些拿来泡水喝，但是新鲜的橘子皮对身体有害吗？直接吃新鲜的橘子皮会给身体带来什么样的影响呢？今天小编就给大家介绍一下关于橘子皮的养生常识。……...

  发布日期：12-17 　　标签：水果 橘子皮 肾结石 消化
• 有些食物搭配会让胃很受伤 一起去看看是哪些食物

  在饮食中，任何一种食物对我们来说都有有益健康的。但是两种食物一起吃结果就不一样了。土豆加上牛肉会影响胃的消化，橘子跟牛奶一起吃会导致腹胀。这些食物搭配都让胃很受伤。你知道还有哪些食物搭配会伤胃吗？……...

  发布日期：12-17 　　标签：食物搭配 伤胃 橘子 牛奶 土豆 牛肉
• 注意！大蒜虽然能防癌 但五类人吃了会致命

  说到大蒜，人们对它的态度经常是两个极端，一种是非常喜爱，每天都要吃很多;另一种呢，则是有多远躲多远，甚至闻不得一点味道。近年来，越来越多的人知道大蒜是非常好的食物，但是你真的会吃吗？……...

  发布日期：12-17 　　标签：大蒜 防癌 致命 眼病 肝病 虚弱
• 味精不可乱放的哦 做哪些菜千万不能放味精

  许多人为了菜肴的味道能鲜美都会加味精，味精是生活中比较常见的调味料，但是多数人可能不知道并不是所有做菜的时候都适合加味精的。做哪些菜时不能放味精？快跟小编一起来看看吧。……...

  发布日期：12-17 　　标签：味精 食物 酸醋 谷氨酸钠 温度 拌凉菜
• 鹌鹑蛋营养丰盛可多吃？ 当心吃错方法毁了容

  鹌鹑蛋是大家都非常喜欢的一种食物，今天让小编给大家鹌鹑蛋怎么做好吃鹌鹑蛋的副作用，它的营养价值是非常高的，今天让小编给大家带来鹌鹑蛋的一些滋补的食疗和鹌鹑蛋的一些副作用。赶紧来看看吧。……...

  发布日期：12-17 　　标签：鹌鹑蛋 副作用 饮食禁忌 滋补 食疗
• 这是真的假的？卧室灯太亮竟会引发肥胖

  很多人都喜欢用亮的灯光，即使是在卧室里也不例外，但是卧室灯太亮会引发肥胖问题，同时卧室如果灯光持续的过长对于睡眠质量以及饮食多少都是有影响的，赶紧来看看究竟是怎么回事吧！……...

  发布日期：12-17 　　标签：卧室灯 肥胖 光照 脂肪