银杏百合炒南瓜

1银杏可以抑菌杀菌，祛疾止咳，抗涝抑虫 ，止带浊和降低血清胆固醇。

2百合具有良好的营养滋补之功，而且还对秋季气候干燥而引起的多种季节性疾病有一定的防治作用。

3南瓜对治疗烧伤、烫伤、支气管哮喘及老年慢性支气管炎、痢疾、肾脏病、壮阳精强等有一定食疗效果。

4银杏百合炒南瓜能够缓解烦躁不安、失眠多梦、免疫力下降的现象。