秋季养生

• 秋季蚊子猖狂 花露水使用注意五个误区

  秋季一到，蚊子也变得很猖狂，这个时候花露水是很多人灭蚊的首选。花露水是用花露油作为主体香料，配以酒精制成的一种香水类产品。花露水的主要功效在于去污、杀菌、防痱、止痒，……...

  发布日期：12-17 　　标签：秋季 养生 使用 花露水 误区
• 秋季掌握四秘诀 吃火锅不怕上火

  入秋后，天气也渐渐变凉，这个时候火锅成了人们的最爱，但是吃火锅会引火上身。吃火锅要避免上火，主要是注意搭配。多搭配青菜、豆腐，适当选择饮料，慢慢吃，别贪麻、辣、烫，宁愿舍……...

  发布日期：12-17 　　标签：秋季 养生 饮食 吃火锅 不上火 秘诀
• 秋季怎样喝水更养颜 记住十个喝水方法

  俗话说：女人是水做的。水是大自然赐予我们的佳品，喝水能美容是众所周知的，饱满光滑的皮肤离不开水的滋润。秋季天气干燥，皮肤属于缺水状态，这个时候更需要补水，或许你已经知……...

  发布日期：12-17 　　标签：秋季 养生 喝水 方法 养颜 美容
• 秋季那些花开时节 巧用鲜花来养生

  大家或许经常听到有人把女人比作花，确实，女人与花有着密切的关系，花是女人养生当中的重要角色，尤其是秋季女性可以多喝花茶，去除牙痛口臭、滋阴降火、舒经活血、活血调经等，……...

  发布日期：12-17 　　标签：秋季 养生 巧用 鲜花
• 秋季对症止咳食疗方 简单易做疗效佳

  秋季既是收获的季节，也是各种疾病高发的季节，如感冒、咳嗽、腹泻等等。感冒咳嗽虽常见，但如长期、频繁、剧烈的咳嗽会影响工作休息，甚至引起喉痛。那么如何止咳呢?下面介绍几……...

  发布日期：12-17 　　标签：秋季 养生 止咳 食疗 疗效好
• 秋季七大养生措施 全面对抗亚健康

  健康是每个人都希望一直拥有的财富，越来越多的人都在努力追求的。然而，随着生活节奏的加快，人们把大部分的精力都投入到生活当中了，于是便忽略了健康。导致亚健康肆虐，侵蚀着……...

  发布日期：12-17 　　标签：秋季 保健 对抗 亚健康 措施
• 秋季易受疾病侵袭 八食物提高免疫力

  入秋后，天气也渐渐转凉，刚经历过酷暑的“烤验”，现在就迎来凉意的“侵袭”，会让人有些适应不了，这样一来，人们的免疫力也会变弱，再者秋季是疾病高发期，如果免疫力低下就很……...

  发布日期：12-17 　　标签：秋季 养生 提高 免疫力 食物
• 秋季如何快速减肥 运动方法及食疗方法

  夏季不减肥，秋季徒伤悲。现在已经入秋了，美眉们你们成功减肥了吗?如果还没有成功减肥，那也不要忧心伤悲，在秋季还是有办法补救的。那么秋季如何快速有效减肥呢?秋季减肥要从运……...

  发布日期：12-17 　　标签：秋季 养生 减肥 运动方法 饮食策略
• 秋季养生 容易犯的七大错误

  不知不觉已经进入秋季，秋天是最适宜进补的季节，因为秋天最有利于去旧更新，调养生机、只要稍加滋补，便能收到祛病延年的功效。但是在秋季进补要有讲究，不可乱补!下面小编给大……...

  发布日期：12-17 　　标签：秋季 养生 易犯 七个错误
• 秋季几种饮食易上火 八个措施对症下药

  入秋后，天气变得很干燥，这个时候容易受到“秋燥”的侵袭，而导致上火，嘴里起泡、口腔溃疡、长痘痘等这些都是秋季上火的症状。“上火”不仅跟气候等外界因素有关，还和饮食有一……...

  发布日期：12-17 　　标签：秋季 养生 上火 饮食 去火 措施