蔬菜水果

• 秋季多吃白色食物润肺去燥

  秋季吃什么润肺去燥呢?众所周知，秋季天气干燥，重在养肺，而白色食物与肺部是对应的，所以在秋季应该多吃白色食物，去燥养肺。白色食物多偏寒凉，一般体质可以放心食用，下面就来看秋季应多吃哪些白色食物吧。……...

  发布日期：12-17 　　标签：秋季 润肺 白色食物
• 秋季苦瓜如何挑选 清炒苦瓜需要掌握什么技巧

  苦瓜种类很多，其中山苦瓜是非常有益我们降血脂的一个优良品种。苦瓜的盛产季节一般集中在五月到十一月期间，然而由于现在发达的农作技术，我们已经能够在一年四季每一天都买得到苦瓜吃得上苦瓜了。……...

  发布日期：12-17 　　标签：苦瓜 挑选 营养
• 龟苓膏的食用禁忌 脾胃虚弱应少吃

  龟苓膏秋天吃比较合适。因为它能够对付因天气干燥造成的心烦口燥、咽喉痛、小便短涩等有一定的缓解作用。但含有药物成分的食品龟苓膏也不是人人都能吃，因龟板有兴奋子宫的作用，可能导致流产，孕妇不宜。我们一起来看看还有哪类人群不宜食用。……...

  发布日期：12-17 　　标签：龟苓膏 口燥 咽喉痛 流产 孕妇 秋天
• 川麦雪梨 改善咽干咳痰的糖水药膳

  秋意来临，初期也以温燥为主。只不过相比之下，目前比夏季似乎多了一些燥气，让人感觉口燥咽干、咳痰不爽等，此时食用此款药膳——川麦雪梨糖水将会对以上不适症状有较好的缓解作用。……...

  发布日期：12-17 　　标签：川麦 雪梨 口燥咽干 咳痰 温燥
• 美容抗衰老怎么吃 每天喝这果汁让你年轻无限

  吃什么能抗衰老？相信很多MM都非常担心自己因为年纪的增长容颜而随之衰老，出现的色斑、细纹都可能导致很多MM出现心理压力。今天就赶紧来看看小编给大家推荐的这些抗衰老的饮品吧。……...

  发布日期：12-17 　　标签：美容 抗衰老 苹果
• 一种水果可能干扰药效增大毒性

  随着秋季来临，柚子、橘子等水果纷纷上市。这些水果含丰富的维生素C，深受大家喜爱。不过在服药期间应特别注意，柚子汁或新鲜柚子可能干扰药效，甚至引发严重后果。……...

  发布日期：12-17 　　标签：水果 柚子 不良反应
• 秋天吃什么最滋养？ 6种果蔬竟是营养全能王

  转眼已经到了深秋时分，此时天气干燥可以说是一年中的极致，这时候饮食方面就要特别注意，有些食物富含多种营养素，堪称“营养全能王”，能帮人快速补充天然营养素。大家不妨了解一下它们的营养优势，日常生活中科学食用。……...

  发布日期：12-17 　　标签：营养 果蔬 维生素 高纤维
• 男女体质不同吃啥最养生 男不离韭女不离藕

  我国民间流传着很多有关健康养生方面的民谚，其中有“男不离韭，女不离藕”的说法，意思是说，男人要多吃韭菜，女人要多吃莲藕，这样对身体健康有好处。……...

  发布日期：12-17 　　标签：养生 蔬菜 莲藕
• 吃豆芽防治的五种常见病

  虽然绿豆芽、黄豆芽均性寒味甘，但功效不同。绿豆芽具有清热解毒、利尿除湿的作用。适用于饮酒过度、湿热郁滞、口干口渴、小便赤热、便秘、目赤肿痛等患者食用。黄豆芽具有清热解毒、降血压、美肌肤的作用。……...

  发布日期：12-17 　　标签：豆芽 清热解毒 利尿除湿 便秘 降血压
• 肚子赘肉如何消减 多吃这几种天然食物减肚子

  肚子上的赘肉总会对美感产生了影响。其实很多的青年人为了减掉肚子上的这种脑人的赘肉，用了不少的方法，如果你对一些外用物品产生健康上的怀疑，那么就一起来了解一下，以下介绍的这些食物，对减肚上的赘肉，还小可小视的功臣哦。……...

  发布日期：12-17 　　标签：赘肉 营养 瘦身