防治冻疮措施及偏方 冬季不再长冻疮

　　冻疮该如何防治?在这样寒冷的冬季里，我们的身体尤其是外露及其凸出部位，如鼻子、耳朵、面部、手、脚等，都极容易发生冻疮。如果出现了冻疮，真的会十分的难受。但是，没关系，下边介绍一些在日常生活中对治疗冻疮都有很好的效果的东西，大家不妨试试。

　　一、冻疮预防六大措施

　　冻疮多由于运动不足、局部潮湿、局部皮肤受压、气温寒暖突变、肥胖及营养不良等因素而发，所以预防的措施应针对这些原因制定，要从以下几个方面入手：

　　1、初冬时节天气突然变冷此时最易发生冻伤，要特别注意保暖，尤其是往年发生过冻疮的部位。

　　2、坚持体育锻炼，可改善周身血液循环，提高抗寒能力及机体的抵抗力，是预防冻疮的最好方法。

　　3、坚持用冷水洗手、洗脸、洗脚、或进行冷水浴、冬泳等，可明显必判决避部血液循环，提高抗寒能力。

　　4、要穿宽大舒适、渗汗能力较强的鞋垫以保持干燥，避免局部受压。

　　5、如在寒冷的环境中时间过久，如骑车外出，回家后马上遥温水浸泡受冻较重及局部受压的部伴随，或用揉擦按摩的方法加强局部的摩擦及运动，以迅速改善局部的血液循环。