导读: 内分泌失调怎么办?冬天空气干燥,易耗伤人体气血津液,加上女性经、带、胎、产等特殊的生理特点,极易导致女性在这个季节内分泌失调。中医认为女性较敏感,情绪不稳定,又易因忧……
针灸调理内分泌最常用的穴位
1、水道 以肚脐下四指为中心,向旁边移三指处;
2、归来 在下腹部,以肚脐下4寸为中心,向旁边移2寸处;
3、三阴交 胫骨后缘,内脚踝向上四指处;
4、血海 位于髌骨内侧端上2寸、股内侧肌内侧缘;
5、地机 位于小腿内侧,膝盖下5寸、胫骨与腓骨中间;
6、命门 在背部第二腰椎棘突下的凹陷中,与肚脐相对。
针灸调理内分泌时,就是通过针灸对穴位的刺激,使这六条经脉的气血运行平稳有序,从而保证了人体生殖系统功能的正常。日常生活中,即使不针灸,我们可以经常按揉一下这些穴位,也可以对我们的内分泌平衡起到一定的作用。