眼部按摩的正确方法 缓解疲劳有效去皱

　　7、用手从下到上轻轻按压下颌至前额。

　　8、按压眉毛尾部和颧骨的交叉点。可以促进血液循环，预防面部发肿。

　　9、头部稍稍抬起，按压下颌底部凹陷的部位。

　　10、按住动作9的部位，托住下颌向上抬起。

　　11、用手指轻轻抚摸下颌关节两侧。有助于促进血液循环，预防下颌关节变大，对关节的健康也有益处。

　　眼部的错误按摩，越按皱纹越多：

　　眼部的按摩很重要，不过要讲究方法。眼睛保健中「轮刮眼眶」的动作，手指在眼睛框的边沿摩擦，刺激眼眶周围的穴位，这个方法虽然有明目作用，但是因为他的动作是在摩擦皮肤，所以会促进皱纹生长。此按摩方式皱纹会越按越多。

　　眼部美容按摩手法是「点按」，就是将手指点在眼周的穴位上或者皱纹上，轻轻向下按压，然后将手指放松，然后再按，再放松，反覆9次。或者是用「按揉」的手法，「按揉」是将手指按住某个穴位上，或者某处的皱纹上，然后像画圈圈一样按揉皮下组织，按揉的时候手指一定要固定在皮肤上，不要滑动摩擦皮肤。点按和按揉的方法可以促进血液回圈，刺激胶原蛋白生长，预防和减少皱纹产生。

　　眼部按摩的手法还有很多种，在这里就不作一一的介绍了，更多相关的眼部按摩的好处以及手法等方面的内容，请关注养生之道网，或者在站内搜索“眼部按摩”，可以了解到更多。