夏季泡脚有什么功效 夏天泡脚的最佳时间

导读: 在寒冷的冬天，人们睡前都喜欢泡脚，泡脚可以疏通经络养生，一到夏季，很多人就丢掉了这个习惯，其实，夏季更要泡脚，夏季虽然天气热，但是我们身体湿气重，夏天泡脚可以帮助我们祛湿。中医认为人的脚就像树的根，树死根先枯，人老先老脚。认为一年四季泡脚都适宜，而且功用不同，春天泡脚，开阳固脱;夏天泡脚，暑理可祛;秋天泡脚，肺润肠蠕;冬天泡脚，丹田暖和。夏天泡脚，有助于祛除暑湿，预防热伤风，让人精神振奋，增进食欲，促进睡眠。因为脚部是仅次于心脏的重要部位，被称为第二心脏。双脚上面分布着大量的毛细血管，是人体穴位最密集的部