健步酒

将生羊肠洗净晾干，切成小段，其余药研碎，共用绢袋盛，扎紧口。将药袋放入瓦坛内，然后倒入全部白酒，加盖密封，置阴凉干燥处。每日摇动数下，经3周后开封取出药袋，再用细纱布过滤一遍，倒入净器中。

1温肾壮阳生羊肠可壮脾肾之阳，又为血肉有情之品。仙灵脾、仙茅均为补肾阳药，仙灵脾峻补肾阳，能壮筋骨、祛风湿；仙茅温肾壮阳，兼暖脾胃，二药相辅相成，温补脾肾。

2缓解痹痛沙苑子能补肾固精，适用于肾虚腰痛，遗精阳痿，兼能明目。龙眼肉养心血，安心神。薏米利湿健脾，舒筋，与诸药配伍能利关节，缓解痹痛。

3健步酒以上药材与酒合用，共奏补肾壮阳、补虚健脾、散寒除湿之功。